“一白 ， 遮百丑” 。尤其是很多女生本来不黑 ， 但是每次都会因为自己的皮肤黄所困惑 ， 那么皮肤发黄是怎么回事？
饮食不规律
很多女生为了苗条只吃素 ， 不吃荤 ， 时间一长就会导致皮肤发黄 ， 没有血色 ， 这就是饮食不规律而导致的 。我们在平时不能只吃素食 ， 而要荤素搭配 ， 不要挑食 ， 适当的吃一些肉类食品 ， 可以补充我们身体所需要的蛋白质 。
皮肤油腻
夏季气温很高 ， 气候也湿润闷热 ， 这时候就容易皮肤出油 ， 尤其是一些油性皮肤 ， 脸上简直就是油光满面 ， 这时候就会产生皮肤发黄现象 。所以在平时要勤洗脸 ， 买适合自己的化妆品 ， 尽量用一些控油清爽的护肤品 。
血液不畅
血液不畅引起了皮肤发黄 ， 十分严重 ， 甚至可能会导致肝火旺盛 。此时可以吃一些补血补气的食物 ， 如若条件允许 ， 也可以对脸部进行适当的按摩 ， 以保持皮肤的血液流畅 。
熬夜
很多人都上手机开始熬夜通宵 ， 然而长时间的熬夜会让皮肤变差 ， 变得暗淡无光 ， 甚至出现痘痘粉刺等行为 。这时候我们就要调整自己的作息规律 ， 尽量做到晚上不熬夜 。
压力过大
如果压力过大没有得到疏通的话 ， 就容易让脸色变得不好 ， 失去原有的光泽 。尤其是夏天这个火热的季节会让人心生烦闷 ， 这时候我们就要学会放松自己 ， 保持一个良好的心态来对待生活 ， 平时可以练练瑜伽来疏通自己的心情和过大的压力 。
色素堆积
如果脸上的黑色素没有及时的清除 ， 时间一长就会导致皮肤暗黄 。所以 ， 平日里我们可以多喝一些水果汁和蔬菜汁 ， 因为蔬菜和水果里面含有大量的维生素 ， 具有美容养颜的效果 ， 还能促进体内的新陈代谢 ， 消除色素沉积 。
【皮肤发黄是怎么回事 是什么导致皮肤发黄】紫外线的照射
夏天的阳光刺眼 ， 因此 ， 在出门前一定要记得涂好防晒霜 。这是因为紫外线对皮肤的损害很大 ， 如果长期不注意防晒会让皮肤纹理混乱 ， 导致皮肤暗淡无光 。

• 水杨酸的作用
• 金桔是寒性还是温性 金桔治热咳还是寒咳
• 晚上吃香蕉有什么好处 晚上吃香蕉要注意什么
• 卵巢衰退的症状有哪些
• 洗面奶早晚都要用吗 洗面奶晚上用还是早上用好
• 保护皮肤的小妙招 好皮肤的秘密，每个女人都应该知道
• 毛豆热量高吗 吃毛豆会胖吗
• 年夜饭必备的七道菜 除夕菜的寓意是什么
• 健康减肥常识
• 被子全是静电怎么办 被子静电的原因有哪些