宝宝快八个月了 ， 可以吃火龙果吗？　火龙果又称长寿果 ， 味道多汁清甜、有润肠通便、预防贫血等作用 。宝宝四个月添加辅食一般从苹果泥、香蕉泥开始 ， 因为火龙果果肉有籽 ， 不容易消化 ， 那么 ， 宝宝八个月能吃火龙果吗？

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宝宝八个月能吃火龙果吗
宝宝八个月能吃火龙果吗？宝宝是可以吃火龙果的 。从一开始添加辅食选择苹果和香蕉比较好 ， 因为这两种水果不太容易引起过敏 。火龙果最好是宝宝7-9个月时添加 ， 而且要注意把籽磨碎后才能给宝宝喂食 ， 每次喂食要少量 ， 避免引发过敏 。火龙果中的植物性白蛋白对重金属中毒有解毒的功效 ， 能保护胃壁；而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用 ， 能提高对脑细胞变性的预防 ， 抑制痴呆的发生 。火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸 ， 有益心脏健康 。火龙果富含的水溶性纤维有助胃肠蠕动 ， 对便秘有辅助zhi疗的作用 ， 所以便秘的宝宝可稍微多吃一些 。火龙果营养价值高 ， 一直受到大众的追捧 ， 但火龙果性寒 ， 且含有大量纤维素 ， 因此妈妈不能一次性给宝宝喂食太多 ， 而且在宝宝拉肚子的候是不能喂食火龙果的 。
1、火龙果性质微寒 ， 而且籽中含有不好消化的膳食纤维 ， 因此婴儿要适量地吃 ， 如果在腹泻期间是不宜吃的 ， 日摄入量不要超过20克 。
2、有些宝宝食用火龙果后易出现过敏反应 ， 例如腹泻等 ， 所以在diyi次给宝宝添加时 ， 要少量尝试 ， 如果没有不良反应再进行添加 。
【便秘了，吃什么蔬菜水果？】3、火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白 ， 这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用 。

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