爱美是每一个女人的天性不分年龄爱美不分年龄，你赞同吗？ _经验常识

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年轻人爱美，小屁孩爱美，老头老太太更爱美。现在的老年人，因为年轻时要生儿育女，忙于生计，吃了苦，受了累。而现在，子女大都不愿多生孩子，老人们有大把的时间来享受生活。加之现在的生活条件此过去好多了，所以，你会经常看到，有好多老年人打扮入時，心态年轻，跳跳广场舞，出外旅游。心态好，精神放松，更显得年轻，漂亮。因此说，爱美是一种潮流，是一种社会现象，是国民好的精神面貌。希望能永远如此。
谁知道杨丽萍一生跳过哪些舞？
1、《月光》编舞：杨丽萍杨丽萍一直以为女人就如同一样有形和无形，所以她用抽象和变形的肢体表现了她的感情和月光的圣洁，我们在其中会看到舞蹈家是怎样张开她那想象的翅膀。
2、《两棵树》编舞：杨丽萍传说中两位相恋的人不能相爱，死后也没能葬在一起，但他们的坟墓却同时各长出一棵树并紧紧的缠绕在一起，这就是人们传说的连理枝。杨丽萍崇尚那种灵欲交溶的爱情，她创作的《两棵树》被评选为中国最受欢迎的舞蹈。
3、《嘎奇奇》身，象征着一个女人一生中都不会缺少爱。杨丽萍运用十个手指的巧妙颤动，象征连绵不断的春雨，这一动作设计被誉为独特的创编。
4、《珠穆朗玛》编舞：苏东梅、何浩川、赵明珠你耸立在人们心中，你立在蓝天之下。啊！圣洁的珠穆朗玛！
5、《火》编舞：杨丽萍生在自然里的瓦族人，对火有着原始的崇拜，他们认为火就是太阳，太阳给大地带来光明，点燃起人们对生命的所有欲望。杨丽萍将用她的手指脚指身体乃至她的心，点燃起生命之火。
6、《拉萨河》编舞：杨丽萍藏族人每年有个沐浴节，她们每年那一天将在拉萨河里沐浴，接受河水那母亲般的呵护祝福，从而得到一个纯净的灵魂和一个无限的生命，这个舞是杨丽萍最新的作品。
7、《红色诱惑》编舞：何浩川她，似一团红色的雾，令憨哥们迷迷糊糊；她，像一把炽烈的火，叫壮汉们失魂落魄。
8、《女儿国》编舞：杨丽萍女人不去吃苦，日子那会过得甜？天上没有个女人，天就不会亮；地下没有个女人，地就不长草。
9、《心之翼》编舞：苏冬梅改编:何浩川心之翼托起古老又年轻的情感，大凉生因此而青春浪漫。索玛花又有了新的传说。
10、《雀之灵》编舞：杨丽萍这个题目体现了创作者对作品内涵的高度要求。举手投足之间，看似孔雀“迎风挺立”、“跳跃旋转”、“展翅飞翔”，但它远远超过了形态模拟，而是舞者――“孔雀”的灵与肉的交融、呈现。
11、大型原生态歌舞集《云南映象》艺术总监、总编导：杨丽萍
12、大型原生态歌舞集《藏谜》艺术总监、总导演：杨丽萍
运动减肥每天30分钟，坚持多长时间可以有效果？最少半年！运动的方式最好是长跑，每天30分钟是不够的，因为脂肪在运动30分钟之后才会参与运动能量供应，脂肪不参与能量供应就不会分解，不分解就减不了脂肪的体积，所以说每天长跑运动完30分钟之后才是开始减肥的阶段，你在30分钟过后坚持的时间越长，那么减出来的效果和速度越快，如果没有达到这个条件，那么你最少一年才会有效果出现，甚至不会减到。并且长跑的时候要大量饮水，但不要喝糖水，喝盐水就行了，如果喝糖水那么想减肥就更难了。
【爱美是每一个女人的天性不分年龄爱美不分年龄，你赞同吗？】游泳和做仰后起坐可以缩小腰围。效果也不错，不过时间上最少半年。

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