剖腹产如何坐月子？如何处理刀口防止身材变形？我的闺蜜生了两个孩子 ， 两个孩子都是剖腹产 ， 由于没有坐好月子 ， 现在落下了月子病 。她跟我说 ， 女人 ， 特别是剖腹产的女人 ， 一定要坐好月子 ， 免得后后悔 。因为剖宫产时 ， 医生会在产妇小腹部切一条长10厘米左右的切口 ， 打开腹腔后 ， 切开子宫 ， 取出胎儿 ， 然后再层层缝合 。由于手术创面大 ， 所以剖官产后如果不做好护理 ， 很容易导致并发症和后遗症 。新妈咪产后一定要注意护理 ， 以免诱发多种疾病 。
【剖腹产如何坐月子？如何处理刀口防止身材变形？】

文章插图


文章插图
产后做好剖腹产的护理 ， 从哪方面入手？

文章插图
1.术后在导尿管拔除3~4小时后 ， 要及时排尿 。如果排不出 ， 要在医生的嘱咐下排尿 ， 不宜憋尿 。
2.按照医生的要求输液 ， 以防止血液浓缩而形成血栓 。术后6小时可进食一 些红糖水、藕粉等流质食物 。术后第2天可吃一些粥、 鲫鱼汤等半流质食物 ， 以利于正常排气 。
3.预防腹部伤口裂开 。当出现打喷嚏、咳嗽、呕吐等大幅度动作时 ， 最好用手压住伤口两侧 ， 预防伤口裂开或拉伤 。
4.尽量早下床活动 。麻醉感消失后 ， 最好轻微地活动下四肢 ， 以便促进血液流动 ， 预防肠粘连 ， 形成血栓、肺栓塞等 。一般来说 ， 产后24小时就可以下床活动了 。
5.进行剖宫产手术 ， 子宫会流血较多 ， 因此 ， 新妈咪或家人要在术后多多留意阴道出血量 ， 如果发现出血量过多 ， 就需要让医生采取止血措施 ， 以防止诱发其他疾病 。
如何处理刀口防止身材变形？1.保持伤口清洁
2.避免剧烈运动
3.避免抓破伤口
4.不要过早揭掉伤口结痂
温馨提示：麻醉药消失后 ， 伤口会有些疼痛 ， 一般是2~3天后疼痛就会缓解 ， 如果发现伤口的疼痛持续时间较长 ， 伤口出现肿发热、用手按压伤口有刺激感等 ， 就需要及时就医 。剖腹产后如何瘦身？1.运动是产后瘦身的关键：产后两周后才可以做一些简单的运动 ， 如：保健操、瑜伽
2.营养要均衡：产后饮食要注意质与量 ， 营养摄入要均衡、合理 。要多吃蔬果、豆类、鱼类等富含 维生素、矿物质和优质蛋白质的食物 。
3.坚持母乳喂养 ， 母乳喂养是瘦身的好方法 ， 产后不哺乳 ， 体内的热量散发不出去 ， 反而容易发胖 。
小书虫妈妈：高ji育婴师 ， 育儿达人 ， 二胎宝妈 ， 专注育儿 ， 孕产知识分享 。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读 ， 点赞和转发 ， 欢迎留言讨论 。
剖腹产的哺乳妈妈怎样既能瘦身又不影响乳汁质量呢？三高三低饮食+控制总能量摄入
三低即低糖、低脂肪、低钠饮食
低糖饮食是减少产后不合理热量摄入的必要措施 。低脂肪饮食是产后减脂的重中之重 ， 应在日常饮食中把脂肪过多的饭菜删除 ， 以清淡饮食为主 。低钠饮食是减轻产后浮肿和避免产后高血压的有效措施 ， 也是为宝贝长大后减少高血压等疾病要做的必要功课 。

• 做抖音短视频如何才能上热门？
• 简单的蔬菜汤家常做法 如何制作简单又营养的蔬菜汤
• 如何在两个月时间内把体脂率从30%降到20%以下？
• 天猫u先试用几点更新？买家如何获得u先试用机会？
• 拼多多刷十单怎么处罚？如何避免刷单处罚？
• 网店刷单真的有效吗？如何刷比较好？
• 拼多多刷单可以改价吗？如何刷？
• 淘宝刷单一般多少天能出单？如何提高销量？
• 天猫店铺如何刷流量？有啥技巧？
• 今天讲狗“狗狗拉稀了不知如何是好？”