这个体重就不算胖 。是标准普通型 ， 追求完美可以在减5-10斤左右 ， 建议买一个清华同方体脂称 ， 可以测出内脏脂肪 。以内脏脂肪标准为标准就不会太瘦的不健康 。

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内脏脂肪知识给大家普及一下
【身高168体重116的女生，减到什么体重是正常的】

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4.0以下：易瘦体质
5.0和6.0：不容易胖体质；
7.0到10.0：正常普通人体质；
10.0以上：易胖体质 ， 喝水也会胖；
15.0以上：极度危险体质 ， 得脂肪肝、糖尿病、血脂高、心脏病的几率非常大！
最瘦普通人也要4-5 ， 模特可以略低 。
减肥主要看脂肪量 。而不是一味看体重 。有时候需要－脂肪量 。但是还需要补充蛋白质和水分 ， 骨质 。你可以看体脂称数据 。
最后 ， 记得减肥不等于减重 。
请不要节食减肥
希望这样的回答可以让你有帮助 。

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