【推捋经络对身体有什么益处？】推捋经络时，推动的经络不仅仅是 一个经络循行的部位 。比如在坐下的时候，尝试推自己的足太阴脾经，脾主四肢 肌肉，这样做可以放松全身的肌肉 。这样 说起来，推捋经络有时候可以兼顾全身的 经络 。在推捋的时候只需要作用一个部位，就可以同时活络整条经脉，进而相应| 的身体部位也跟着受益 。常常推捋经络可以让身体整个经络系统都得到活动，增强身体经络系统的活性，活动身体的不同部 位，让人得到全身心的放松，让身体更具有抵抗力 。
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