如今出现不孕的女性有很多 ， 导致不孕的原因也各种各样 ， 其中黄体功能不足导致的不孕最为常见 。那黄体功能不足吃什么可以调理呢？
肝郁、痰湿、血瘀者易不孕
肾虚导致生殖轴生理功能紊乱 ， 造成黄体功能不足而不孕 。除了肾阳虚之外 ， 兼有肝郁者、经前乳房胀痛、个性急、易紧胀、常有睡眠障碍、颈部肌肉僵硬难放松、易头痛；兼有痰湿者 ， 多半有肥胖问题、吃的少却容易发胖、手脚多毛、白带多；兼有血瘀者 ， 平时下腹单侧或双侧有闷痛感 ， 月经有明显血块、经色暗红、目眶暗黑、舌有瘀斑等 。
黄体素有利于胚胎着床受孕
黄体功能不足占不孕妇女的3.5～10% ， 这类的患者常常因为月经周期偏短（提前）、反复流产、不易受孕 。黄体所分泌的黄体素可稳定子宫内膜 ， 有利于胚胎着床受孕 。当卵泡质量不良、无排卵或本身黄体缺陷就有可能造成黄体功能不足 。
肾阳虚多吃黑色食物
【黄体功能不足吃什么 黄体功能不足难受孕？多吃黑色食物可补强】肾阳虚是黄体功能不足型不孕的主因 ， 此类患者应禁食冰品、生菜沙拉、寒凉瓜果 ， 亦可由日常饮食来补强 ， 如豆类制品 ， 豆腐、豆皮、豆浆；黑色入肾 ， 黑色食物有补肾效果 ， 故可多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等；五谷类、山药、深色蔬果如花椰菜 ， 也都可以多多摄取 。

• 黄瓜对人体有什么好处 黄瓜竟有这个功能，早知道每天吃一根了~
• 经常睡眠不足的人需要补充什么 睡眠不足吃什么调理
• 微信内测朋友圈置顶功能怎么设置
• 女人气血不足吃什么好 原来它才是真的“补血之王”
• 淘宝找相似功能在哪里设置？好用吗？
• 如何开通视频号短视频购物车功能分享商品？
• 气血不足有哪些危害 女人一定要知道
• shopee官方钱包怎么样？供应商付款功能怎么样？
• 产后能喝水吗 产妇坐月子要限制水分摄取？喝水不足母乳质量不行！
• 女人气血不足的症状有哪些 快看看你有没有