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生存价值前几天突然很想吃肉 ， 于是就把美味的霜降牛肉和韭菜、冬粉、豆腐一起煮 ， 一个人吃得盘底朝天 。以前我在做菜的时候 ， 只会想到「丈夫会不会觉得好吃？」、「合不合奶奶的口味？」变成一个人以后 ， 终于知道为自己做菜的乐趣了 。
对我来说 ， 光是做菜这件事就能让我感受到前所未有的自由 。只不过 ， 在感受到自由的同时 ， 要是不能带来生存价值 ， 肯定会变得很空虚 。要是在早上起床的时候 ， 是以「今天也没有任何事好做」的感觉揭开一天的序幕 ， 那么肯定从一大早就会有气无力的吧！
突然提到生存价值 ， 可能会让人一下子如坠五里雾中 ， 抓不到方向 ， 我认为也不用特地去找 ， 只要是自己喜欢的东西 ， 只要有了这样东西就一辈子不会无聊的话 ， 那就是生存价值了 。
以我为例 ， 养鱼是一种生存价值 ， 为草木浇水、把庭院裡的野菜摘来吃也是一种生存价值 。因为要是我不餵鱼饲料 ， 鱼就会死掉；要是我忘了为草木浇水 ， 草木也会枯死 。而这些事对我来说也是迫使我必须好好活着的动力 ， 要是没有这些事可做 ， 一个人生活的老年人可能就连活下去也会觉得是一件麻烦的事 。
喜欢阅读的人就继续喜欢阅读吧！试着找出一件自己可以做的事 ， 就会发现这个世界其实比想像中的还要深、还要广 。倘若自己的生存价值还能为别人做出一点贡献的话 ， 那就更完美了 。
人类不管活到几岁 ， 都需要能让自己燃烧热情的「什么」不是吗？倘若这些微不足道的小事也能成为生存价值的话 ， 一个人的时间就会变得非常有意义 。也可以试着参加义工活动 ， 因为再也没有比帮助别人更幸福的事了 。我认为这种拥有「生存价值」的生活是要靠自己努力得来的 ， 而不是仰仗谁的赐予 。
【如何让自己活得更幸福】

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