头晕的原因有很多，而冬季在心血管疾病高发期，如果你有相关疾病出现头晕现象，穴道刮痧便是其中一个不错的效果，大家可以在家自己尝试一下 。
头晕怎么办头晕的原因：头晕原因主要可能是因为高血压、低血压、动脉硬化、眼睛疲劳、内耳症、神经症引起的，找不出问题的情形也不少 。西医头晕的原因往往不是因为单一因素，而是其他疾病引起的病征，并非简单就能治愈的，但是，穴道指压法中有几个穴道，对于减缓日常的头晕非常有效，请务必试试 。
适用对象：身体虚弱易眩晕者
方向：由上往下轻刮或按压(体虚者不宜用力刮拭)
位置：肩膀、头部
穴道：四神聪、太阳、肩井
1. 用鱼形刮痧板上背头部，在四神聪穴四周，由前往后轻刮整个头部 。
2. 以刮痧板的鱼尾圆角在太阳穴点按1分钟 。
3. 用鱼形刮痧板上背头部轻刮肩井穴1分钟 。

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你我的穴位不一样因为每个人的身材体形皆不同，所以在穴道按摩时，需以自己的指头来测量距离较为准确 。也不用担心会按不准穴位，因为只要在其穴位附近，都能刺激到经络 。

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哪些疾病会引起头晕脑动脉硬化
【?高血压动脉硬化引起头晕 刮痧有效缓解】患有脑动脉硬化的时候，患者通常会有头晕的情况，而且还会伴随着失眠、四肢发麻、记忆力减退等症状 。出现这些症状，一般是脑动脉硬化导致脑部供氧不足引起的，需要早点采取治疗措施，不能放任不管 。
颈椎病
在颈椎病的患者当中，中老年人是比较多的 。得了颈椎病之后，除了颈部不舒服之外，也可能会有头晕的症状出现 。在颈椎出现异常时，颈部的动脉容易被压迫，这样大脑容易缺氧，从而引起头晕 。所以，经常出现头晕症状时，我们可以多观察自己的颈部，明确具体原因 。
高血压
高血压这种疾病我们都是很熟悉的，得了这种疾病，患者需要积极控制血压，血压若是控制得不好，就会影响脑部动脉，引起头晕 。如果你本身就有高血压，还出现头晕的症状，那就要多注意些，积极控制自己的血压 。
冠心病
患上冠心病，患者也会出现头晕的症状 。冠心病引起头晕，一般是心脏的冠状动脉出现改变，导致心脏缺血缺氧，这样就容易影响脑部的供血，所以患者会有头晕的情况出现 。患上冠心病，除了头晕之外，通常还有胸闷、气短等症状，自己要积极治疗，平时多注意保护自己 。
在生活当中，引起头晕的疾病有很多，经常头晕的时候，我们自己要引起重视，多注意观察，早点找出原因，及时对症治疗，这样效果才好 。各人身体状况不同，头晕的类型也是不一样的，需要多注意些，别自己硬撑 。出现这3种头晕类型，早点诊治为好 。

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采取的治疗措施在生活当中，大家都有过头晕的经历，虽然都是头晕，但也是有差别的，不同类型的头晕，采取的治疗措施不一样 。下面为大家简单介绍三种：
其一，与神经紧张有关的头晕 。当人的神经过于紧张、害怕时，体内的血压可能会出现短暂的上升情况，会引起头晕 。在头晕的同时，患者还可能伴随着恶心想吐、脸色发白、出冷汗等症状 。一般来说，体质弱的人比较容易出现这种头晕 。若是这种头晕症状，平时自己就要多注意锻炼身体，补充营养，增强自己的体质了 。

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