产后如何从150斤瘦到105斤?( 二 )


生完到现在快两年了,稳定在53公斤了……
腰围是基本恢复了,但是这肚子上的肉,没有原来那么紧致了,原先是均匀分布在腰上,虽说也能捏起一叠厚厚的肉,但看着年轻 。现在……唉~~~不光能捏起一叠厚厚的肉,关键这肉有点点往下坠,一个词,松弛,松到刀口上了 。这就显得小肚子下方有那么一点点凸,看着显老 。
这是我个人情况,一个完全没管住嘴,迈开腿的人 。
我还是相信肚子是可以恢复到从前的,那就是运动,我嘛……有点困难?


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