给你个建议，不要太相信减肥药 。可以肯定的和你说是没有用的，而且是药三分毒 。即便里面的物质对身体没有什么损害，也就是一些利尿剂，帮助你排水的，又或者是清热解毒的物质帮助你通便 。你身体里面的水分被排出了，体重肯定是减了 。为什么脱水就不需要解释了吧，省略唠叨1000字，真不晓得为啥那些明星嗲嗲说一句“××减肥茶，不要太瘦哦”，就有人买来拉到脱水用 。

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一旦你不吃减肥药了，恢复了饮食就反弹了，所以我觉得还是应该健康的减肥，适当的有氧运动，配合饮食搭配会更加有效 。
以上是我个人的建议，你可以参考 。因为我知道减肥者都很迫切的想减肥，心情可以理解的，不过要思量下如何减肥才是diyi步 。
干红葡萄酒什么时候喝减肥好？红酒减肥法是睡前喝一点红酒加奶酪，很容易做到的 。红酒加奶酪，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪 。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃50g乳酪，再喝1杯50-100毫升的红酒，3周可瘦7公斤 。奶酪含蛋白质和脂质；红酒含酒精，酪胺酸等成份，产热效果好，能促进新陈代谢，且热量不会被人体储存 。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减肥 。
由于奶酪成分与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链氨基酸，提高甲状腺功能及提升代谢率 。红酒含酒精，可帮助睡眠 。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到减肥功效 。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果 。红酒要选橡木桶发酵成的 。
材料：奶酪50g红酒50-100毫升，要选择脂质、钙质含量高、糖分低/低碳水化合物的，及自然发酵或烟熏口味的 。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等奶酪 。
但建议选择品质好的干型酒,国内山西怡园酒庄的精选干红、安徽爱得酒庄的“抱香树”系列都非常不错，如果不太好购买，到超市选款张裕也可以 。
最好的减肥方法还是运动+好的心情+合理饮食！！！
我想喝红酒减肥，但是不知道买什么的好？亲 听我说 红酒减不了肥的
酒精会让你大脑越来越清醒 越清醒你就更饿
如果你不用来减肥 红酒护肤到是可以 皮肤会很滑 睡前半小时喝
我喝过的 云南红 张裕 龙徽干红 香格里拉藏秘（我有同学是西藏的、她说藏秘根本就不是葡萄酒）卖点是藏族的文化神秘感
不多哈 超市卖的当然可以喝 其实在你没学会品葡萄酒前 十几块的跟几百年陈酿的也没什么区别
你管呢 反正一杯也不罪 我喝全当果汁目的是护肤 哈
开瓶后的红酒要倒着放一天一杯的速度尽快喝完不然会变味以前我们宿舍是我跟另两个女孩子一起喝所以我们一下三杯一瓶好快就光了在轮流买
红酒减肥法要坚持多久才有效啊？呵呵，楼上的只要坚持还是有效果的~~
起司红酒宵夜减肥法3周轻松甩掉7公斤
肚子饿，想吃宵夜，又怕胖的人怎么办？睡前吃1颗深海鱼油，再喝1杯50-100c.c.的红酒减肥法，3天瘦0.5公斤 。除了这个减肥法之外，减重医师新发现，全脂高钙起司配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪 。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤 。
根据研究报导显示，每天摄取固定的钙质可有效的减肥，所以含高热量的起司，竟然也变成减肥圣品 。
由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率 。另外哈佛医学院的教授DavidSinclair等人发现，红酒所含的白藜芦醇可提升1种能够稳定DNA的抗氧化物 。

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