闯过冠军之路后就抵达精灵联盟了 。门卫验证你拥有所有徽章后即可为你打开胜利的道路 。以下是四大天王and冠军的资料天王1－Sidney，邪恶系天王NO.262 恶啸狗 46jiNO.359 灾兽 49jiNO.342 钢钳螃蟹 48jiNO.275 天木狗 48jiNO.332 塔斯仙人掌 46ji天王2－Pheobe，鬼魂系天王NO.356 黑乃伊 48jiNO.354失眠鬼 49jiNO.354 失眠鬼 49jiNO.302 地狱超人 50jiNO.356 黑乃伊 51ji天王3－Glacia，冰系天王NO.364 古拉海象 50jiNO.364 古拉海象 52jiNO.362 巨头冰怪 50jiNO.362 巨头冰怪 52jiNO.365 海象牙王 53ji天王4－Drake，龙系天王NO.372 龙龙贝 52jiNO.330 蜻蜓龙 53jiNO.230 海马龙 53jiNO.334 大云雀 54jiNO.373 血翼飞龙 55ji联盟冠军－WallaceNO.321 巨鲸 57jiNO.350 美丽龙王 58jiNO.073 毒刺水母 55jiNO.272 荷叶鸭 56jiNO.130 暴鲤龙 56jiNO.340 地震鱼 56ji打败冠军后，你就成为了新一届的联盟冠军，之后Wallace会带你进入冠军殿堂，记录你的精灵 。之后就通关了 。通关后，你会回到家里 。爸爸会给你一张船票，以后就可以去卡依市或者阿田市坐船了 。之后看电视，上面说有不明精灵在芳园地区飞行，妈妈问你是蓝水督还是红水督，你选择哪只，以后就会遇到哪只水督 。走出屋子，博士会帮你把图鉴升ji为386版，之后在芳园地区就可以抓到金银版的精灵了 。坐船来到战斗乐园，这里是以前战斗塔的所在地，现已改建为更大的对战地区……这里有7种对战设施，暂时不一一作介绍 。在乐园的最右边，会看到一个奇怪的树，对着它使用肥波鲸喷壶，就会出现骗人树，40ji 。收服骗人树后，在它挡住的地方使用冲浪，一直往左走可进入一个洞窟，在里面有大量的画画犬 。暂时离开战斗乐园，在119号道路的气象台所长那里得知，某号道路（随机变化）的天气有异常状态，之后立即到那条道路 。如果那里是出大太阳，则要寻找一个山洞，古拉顿在里面；如果那里下大雨，则要寻找一小块可以潜水的水域，里面呆着海皇牙 。两只神兽各70ji 。去天柱，2楼需要用快速自行车冲过去（3格加速） 。在楼顶有70ji的天空之龙 。看过电视后，在芳园地区的某条道路会随机出现红/蓝水督，40ji 。三神柱事件:先去134路，和RS里一样，到一块在急流里可以潜水的地方，到洞底，阅读墙上的文字，再使用挖洞（DIG），门会打开 。进门，阅读文字，把321号放在diyi位，把369号放在最后再读一遍，会发生地震，所有神柱的门会打开 。1.岩（377）：他的洞在沙漠南边，到了以后，阅读墙上的文字，然后向左走两步，向下走两步，使用碎石（ROCK SMASH）门会开，等ji是402.冰（378）：他的洞在105路上，到了那里后，阅读文字，然后顺时针围绕洞跑一圈（一定要靠墙）跑完后，门就会开，40ji3.钢（379）：最后的洞在120路上，找到后，读墙上的文字，走到房间中间，使用闪光门就会开，40ji当你收集了100种PM时，博士会给你以下三只精灵的其中一只：NO.153 小花兽NO.155 火岚兽NO.158 小鳄鱼

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瘦身最有效的方法是什么？花草茶+运动减肥方法 瘦腰、瘦腿又美臀

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乌梅泽泻茶 减腰围
材料：乌梅1-2粒、泽泻3克、决明子3克、山楂3克、何首乌2克、陈皮2克
做法：将上述药材冲入250c.c热开水，焖泡20分钟后即可饮用 。
效果：乌梅酸甘消脂，能改善肠胃消化不良 。泽泻、陈皮可降胆固醇、消去脂肪、健胃整肠 。决明子、山楂、何首乌能清热明目、抗衰老、润肠通便 。能加速腰部的脂肪分解，将多余的脂肪和水分排出体外 。
提醒：孕妇、腹泻和胃溃疡患者不宜饮用 。乌梅肉可吃可不吃，每天中餐、晚餐后饮用1杯即可，每天最多2杯 。

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