那些怎么吃都不胖的人，大部分是由于肠胃不好，营养无法吸收而导致的 。肠胃不好首先要调理肠胃，多吃一些养胃的食物 。食物调整要坚持，这个不是短时间完成的事 。病来如山倒，病去如抽丝 。几年或者几十年的病，不要指望通过一两天的坚持就会正常 。你也可以选择好酵净蔬果酵素或富含善食纤维和益生菌的食物，通过补充蔬果酵素，增加肠道细胞活性，增强肠道蠕动和吸收能力，通过调整肠道菌群，减少营养素流失 。
文章插图
【有肠胃不好人通过吃长胖的吗？】还有，就是要坚持一个良好的生活习惯，是养胃吃胖的实实在在的解决方案 。
- 婴儿三个月有什么变化？喝奶量能增加多少呐？
- 镀银和纯银的区别 镀银和纯银的不同
- 怎样根据年龄选旗袍 常见的旗袍款式有哪些
- 不同气质应该怎样选旗袍 旗袍要怎样选择外搭
- 看似很傻，实则很聪明的10个厨房小巧思，不光能省钱，关键还实用
- 猫咪最厌烦的工作有哪些
- 韩国女团超好看的歌曲 有什么韩国女团的歌曲推荐吗？要节奏感超强的？
- 跳绳对身体有什么好处,跳绳对身体的好处？
- 每天断断续续跳绳1000个能减肥吗 男，35岁，每天跳绳1000个，有减肥效果吗？
- 有氧运动真的可以减脂吗？
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。