瘦脸一直是大家都很感兴趣的事情，瘦脸的方法有很多，想要瘦脸可以通过日常的一些按摩来帮助提拉收缩面部肌肤，帮助女生呈现更好的瘦脸效果 。
什么动作可以瘦脸瘦脸操(一)
脸颊松弛不仅让脸部看起来大而肥胖，而且还会导致小皱纹 。但不用担心，可以通过锻炼嘴巴周边的肌肉，颊骨肌来解决脸颊肌肉松弛的问题 。而脸部松弛同时还会带来口腔干燥的问题，这个动作还可以保持口腔湿润 。
1.用舌头来按压口腔内鼻翼周围的部位，练习从法令线开始，到鼻翼的两边的肌肉 。首先，用舌头来按压口腔内右边鼻翼的旁侧 。
2.舌头和手指同时施压，内侧被舌头按压着的部位，同时用食指从外侧施压，一同按压同一个部位 。每次动作持续5秒钟，左右各进行3次练习 。
(二)
1.用舌头在口腔内，从上到下来描摹法令线 。闭着嘴，从内侧开始用舌头来描摹法令线，并且动作要按照从上到下的顺序做 。
2.用舌头从下往上描摹法令线 。这次是用舌头从下往上描摹法令线 。1～2的动作左右两边各做3次 。
3.用舌头环着唇部周围，用舌头来描摹一次 。闭着嘴，用舌头围着口周围描摹一圈 。每一圈用时是5秒钟，动作做3次 。
4.鼓起双颊，拉伸法令线 。吸一口气到口中，快速鼓起右边脸的脸颊 。保持住这样的姿势5秒钟 。换左边脸动作不变 。左右两边脸各做3次动作 。
(三)
1.曲起双手，手掌做一个捧碗的动作，摊开掌心，手指并拢，做一个捧碗的动作，弯曲手指 。
2.用两手小指的一侧放到脸颊骨上，沿着鼻翼旁的法令线所在的脸部线条，用小指的侧面来进行按压 。
3.快速往上提高颊股，按照2的动作往上提拉颊骨，动作保持5秒钟 。在做动作的时候，注意要用尽整个手的力量 。动作1～3重复做3次 。

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(四)
接下来的动作，是通过刺激眼睛周围的肌肉，来消除眼睛的浮肿以及周围的皱纹 。这可以让眼睛看起来更大，眼睛占脸部的比例变大，脸看起来就会更小 。眼睛周围的皮肤大概只有一张纸巾那么厚，这样做可以达到很好的效果 。而且可以促进脸部的血液循环，消除脸部水肿，拉伸脸部肌肉 。
1.用两个手指按住眼下方 。
两手指做出剪刀手的动作之后，并起手指放在眼睛下方 。中指固定在眼头的位置 。
2.中指在眼肚移动 。
中指的位置固定，食指再滑向眼尾 。动作优先在皮肤薄的部位进行 。
2.中指在眼肚移动 。
中指的位置固定，食指再滑向眼尾 。动作优先在皮肤薄的部位进行 。
4.用两个手指按住眼上方 。
上眼皮的动作与3相同，首先是中指放到眼头 。
5.食指移动到眼尾 。
食指向着眼尾的方向，慢慢地移动 。拉伸眼皮 。
6.食指移回到眼头 。
手指移动到了眼尾，食指在慢慢移回到眼头 。4～6的动作重复3次 。

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(五)
1.两个手指放在眼尾处 。
搽一些美容液或是乳霜再来做动作 。首先，两个手指合起来，放到眼尾处 。
2.打开两个手指，拉伸眼尾的皱纹 。
用两个手指拉伸开眼尾的折叠处，保持住拉伸的动作5秒钟 。1～2的动作左右两个眼睛各做3次 。
3.食指放在眉头上 。
用手指来提拉眉毛部位，可以拉伸肌肉、舒缓神经 。首先，食指放在眉头处 。
4.上着眉毛的尾端拉伸 。
在眉毛处，手指向着眉毛尾端提拉，消除眼部的硬块，促进血液的循环 。3～4的动作重复3次 。

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