低热量会让你受下来，[jianfeijiayou]但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行 。好处不用说了，非常有效 坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己. 曾经我也是一个大胖子 。找到了对的方法，减肥真的不是个问题 。被减肥困扰的童鞋们可以加我为好友，分享我我的方法 。QQ：38662899 -----盘导宗
【关于七日减肥汤的一些细节提问，有经验的来。追加】
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