隔着玻璃晒太阳的利弊：
1.坏处：中医专家指出隔着玻璃晒太阳，没什么补钙效果，玻璃能吸收紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没有任何作用 。

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2.好处：隔着玻璃晒太阳可避免皮肤受到伤害，玻璃可阻止紫外线射入，这样可避免紫外线伤害皮肤 。

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3.好处：冬季室外气温较低，有时风大，老年人或小孩活动能力差，隔着玻璃晒太阳可防止感冒生病 。

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总结
【晒背多久排出湿气？ 隔着玻璃晒太阳的利弊】1.坏处：隔着玻璃晒太阳对补钙没有任何作用 。
2.好处：隔着玻璃晒太阳可避免皮肤受到伤害 。
3.好处：冬季室外温度低，隔着玻璃可防止感冒 。

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