长痘痘与许多因素有关 。

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1.长痘痘与皮肤的种类有关 ， 油性皮肤是痘痘最“喜欢”的肤质;

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2.长痘痘与饮食习惯有关 ， 饮食要规律 ， 忌暴饮暴食 ， 忌辛辣油炸食物；

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3.长痘痘与生活作息有关 ， 不要熬夜 ， 要有充足的睡眠和良好的睡眠质量；
4.长痘痘与日常清洁不到位有关 ， 化妆品没有清洁干净 ， 有残留物堵塞毛孔；
5.痘痘也是身体的反射区 ， 例如：额头长痘 ， 反映的是心肺不好 ， 压力大、脾气差；左脸长痘 ， 肝脏不好；右脸长痘 ， 肺脏不好；下巴长痘是与妇科有关 ， 可能是大姨妈前兆 ， 也可能是体内激素分泌失调；鼻子两侧长痘表示胃火过盛等 。
解决办法：
1.双清（卸妆水和洗面奶都要用） ， 皮肤一定要清洁干净；
【化妆易长痘有什么好的化妆品推荐 不吃甜的不吃辣的不熬夜很少化妆为什么还是长痘？】2.早睡早起 ， 不要过度玩手机、电脑等电子产品；
3.少吃脂肪类和糖类食物 ， 少吃或不吃辛辣油炸食物；
4.多喝酸奶 ， 含纤维素多的蔬菜、水果预防便秘 。
痘痘真的能随着年纪慢慢会变好吗？是的 ， 是这样的 。我年轻时候特别是参军后脸上痘痘很多 ， 经常挤 ， 越挤越多 ， 越多越挤 ， 有时还帮着别人挤 ， 有痘痘的还互相间交流挤痘痘的经验 。特别是我的直接领导说我认识痘痘 ， 我们经常互相挤 ， 以至于到现在脸上都不太平整 。那时就听营卫生所的军医讲 ， 有些人长痘痘可能与饮食和睡眠有关、有些可能是血太热的缘故、还有些与高原气候与紫外线辐射影响 ， 还有更专业的讲是内分泌失调引起的 ， 但不长痘痘的回答几乎一样 ， 会随着年龄增长（那那某些可能是不是都没可能）逐渐消失 。后来不知是心里作用还是注意力转移什么的 ， 也不知从什么时候不长痘痘了 ， 这时突然发现 ， 自己已进入而立之年了！
什么环境下最容易产生痘痘？婴儿般娇嫩的肌肤是所有人梦寐以求的 ， 可随着生活环境、生活习惯等因素的影响 ， 肌肤总是会出现各种各样的问题 。只要晚睡一次 ， 痘痘就会像雨后春笋般“拔地而起” ， 不但影响面部美观 ， 更有甚者还会出现自卑心理 。对于饱受痘痘困扰的人来说 ， 只有了解到为什么会长痘痘 ， 才能更好的战“痘”到底 。

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痘痘产生的原因并不单一 ， 熬夜、药物、便秘、生理期、压力过大、遗传因素、饮食不当、水土不服、换季和皮肤长时间的上妆或者清洁不到位等原因都会是痘痘滋生的温床 。市面上zhi疗痘痘的产品也不计其数 ， 但是有效果的却寥寥无几 。
梦想着肌肤若雪 ， 但是只要痘痘存在一天就无法实现 。闫柳梅医生说痘痘虽顽固 ， 却也不像大众眼中所想的那样无药可医 ， 目前光子嫩肤和果酸换肤对痘痘都有非常好的zhi疗效果 ， 为很多痘痘患者带来了福音 。

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