想减几斤任你挑！1、减3斤每天抹精油通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可 。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果 。2、减5斤每天喝红酒红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样 。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉 。3、减6斤每天只吃肉taiwan歌手蓝心湄曾透露，自己迅速减掉3公斤的秘密就是只吃肉 。专家指出，吃肉减肥这样的另类减肥法虽然有效，但有损身体各方面机能 。4、减10斤每天只吃鸡蛋鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用 。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高 。5、减12斤每天喝蜂蜜水蜂蜜是天然营养品，它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质 。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来 。6、减5斤每天天喝水清肠清肠后感觉一身轻松，在地秤上一站，体重下降了5斤，心情大爽 。身体似乎忘了几分钟前的腹泻!!`
【上班怎样减肥最快最有效？】

• 染发弄皮肤上怎样快速去掉？ 染发剂弄到皮肤上怎么洗掉
• 想跳绳减肥，一天坚持连续跳多少个？怎么跳，求大师指点？
• 张天爱减肥，一年只吃水煮青菜这种方式可取吗？有没有伤害？
• 今年闰四月，请问艾草什么时候收割最好，该怎样晾晒储存最好呢？
• 包着保鲜膜运动真得能达到减肥的效果吗？？？
• 铁锅内的糊黑怎样去除？ 锅内多年油垢怎么去除
• 怎样煮栗子既熟又好剥皮？ 板栗怎么煮好吃好剥壳
• 早餐喝豆浆可以减肥不 早上光喝豆浆能减肥不？？
• 喝薏米水减肥要喝多久才有成效？
• 喝酸奶还是喝牛奶减肥 牛奶和酸奶什么时候喝减肥？