同为颈椎病患者,但颈椎病的原因、症状和zhi疗方法往往有所区别,所以颈椎病患者能否按摩,也不能一概而论,要结合颈椎病的类型、症状的严重程度等多方面考虑,这就需要专科医生的指导 。关于颈椎病患者是否可以按摩,给大家这样几点建议:
有颈椎酸痛的情况,应及时到正规医院的专科医生处就诊,搞清楚原因才能对症zhi疗 。是否可以按摩zhi疗,如何进行按摩zhi疗,都要遵循专科医生的建议 。一般来讲,没有器质性病变的颈椎病患者,可以做简单的、局部的放松肌肉的按摩 。但如果已发生颈椎骨质增生、骨质疏松、颈椎间盘突出和退变,颈椎结构已经出现器质性病变,不正确的按摩就可能加重病情,严重者甚至可造成颈椎附件骨折、髓核组织脱出等 。脊髓型颈椎病是颈椎病中最为严重的一种,患者有四肢肌力下降、麻木发软、走路不稳、走路踩棉花感等症状,如果出现这样症状,千万不要盲目按摩,一定要到正规医院确诊后接受正规zhi疗,避免盲目按摩导致严重后果 。颈椎病患者按摩首先要在专科医生指导下进行,在确认没有明显的神经压迫和颈椎的器质性改变后,做一些放松肌肉的按摩 。另外,很多按摩师其实并不是专业的按摩师,颈椎病患者最好在正规医院康复科接受按摩zhi疗,而不是选择按摩院甚至路边的按摩店 。另外,对于伴有心血管畸形或心脑血管病变的老人,要尤其注意,有些不恰当的按摩手法可能导致颈椎骨折、椎动脉损伤、脑供血不足等,诱发脑卒中发作 。
事实上并不是所有人都适合推拿按摩,一般以下情况是不建议推拿按摩:
过于紧张、饥饿或过饱; 高热及各种传染病患病期; 患严重心脏病和高血压病; 外科急症; 患恶性肿瘤、结核; 严重醉酒、精神病患者; 出血性疾病、女性月经期; 内伤或关节脱位没有得到复位者; 皮肤感染、破溃、留瘢痕者;女性怀孕期间有些穴位不宜按摩,如腰骶部和腹部穴位,及一些活血通经的穴位 。
颈椎酸痛该如何应对?正确的方法少不了这3步!
既然颈椎酸痛了不能随意按揉,那么患者又该怎么办呢?实际上应对颈椎病,可以简单的分为三步:
diyi步:有疑似颈椎病症状不可擅自zhi疗,及早去正规医院检查确诊是否为颈椎病,是哪种颈椎病 。第二步:在专科医生指导下进行规范的zhi疗,颈椎病的zhi疗方法包括药物zhi疗、物理zhi疗、中医理疗、手术zhi疗等,具体zhi疗方法与颈椎病类型和病情进展相关 。第三步:在坚持规范zhi疗的同时,颈椎病患者要做好日常护理和康复,这一点与zhi疗同样重要 。
要“戒”掉颈椎病,日常生活中患者应该怎么做?
矫正不良姿势 。颈椎病患者在日常生活中,要尽可能矫正不良姿势,无论站、坐都应挺胸抬头,不让颈部过度屈伸 。长时间坐着工作、看电视、玩手机,姿势不良容易引起颈肩部软组织慢性劳损,进而可诱发颈椎病 。
避免颈部外伤 。外伤可以破坏颈椎的稳定性,是颈椎病重要的诱发因素 。颈椎病患者在运动时要慢、放松,不可用力过度;在乘坐交通工具时不可打瞌睡,避免急刹车导致颈部受伤;在活动和运动中,要严防头颈部扭伤、碰击伤引起颈椎以及周围软组织损伤 。
合理使用枕头 。睡觉使用的枕头一定要适合颈椎的生理要求,人在睡觉时肩部肌肉完全放松,长时间使用高度不宜的枕头,会使颈椎某处过度屈曲,导致颈椎受伤 。
注意颈部保暖 。在寒冷的冬季,可以穿高领的衣服或佩戴围巾对颈部进行保暖,避免颈椎受寒,在夏季使用空调时,要注意避开风口、温度不可过低,以免颈椎受凉诱发颈椎病 。
- 如何创业? 生意做大的秘诀
- 销售怎么做才叫做的好? 口才销售技巧
- 卖什么小吃的生意好做还挣钱 最近什么生意好做又挣钱
- 开始创业的步骤 如何开始创业的第一步
- 要减肥能吃蛋黄吗 减肥饮食离不开鸡蛋,但里面的蛋黄真的要避开不吃吗?
- 长期喝姜水对减肥有好处吗 减肥的人可以长期喝姜糖水来燃烧脂肪吗?
- 蒸桑拿的最佳时间 桑拿应该多久蒸一次
- 冷冻溶脂减肥原理 冷冻溶脂的适用范围
- 如何练成天鹅颈呢 天鹅颈是怎么练成的
- 愚人节的真正含义? 愚人节来历
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
