为什么我喝了8盒b365酵素了一点也没瘦呀!急死人了 _经验常识

首先进行一下判断：中科院生物物理研究所的一项调查表明：酵素类减肥的，减掉的只是你身体的水分，并不是减你身体的脂肪。而真正的减肥是减脂，而不是减掉人身体的水分。

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酵素类减肥产品主要的功能就是清肠毒，清宿便。可是我们都知道，上厕所，这些基本上排出的都是水分多一些，你的体重也会降低，但是呢，你的脂肪却没有变。所以没瘦属于正常现象。
另外饼干类也不要去吃，饿瘦的。各种代餐类都不要去吃，都是饿瘦的。
【为什么我喝了8盒b365酵素了一点也没瘦呀!急死人了】减肥是一个长期的过程，不是一蹴而就的事情，因为你长肉不是一天涨上来的，所以要有周期。
人体的脂肪记忆周期是60-90天，只有减脂超过90天才会不反弹，但是也不能暴饮暴食。
希望我的问题可以帮到你，如果你还需要帮助可以继续提问。

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