小孩子在天气变化时最容易出现上火的现象 ， 比如嗓子红肿 ， 疼痛 ， 等等 ， 出现上火的症状时有哪些方法最快降火呢 。

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第一个方法 ， 喝果蔬汁 ， 最好是鲜榨的 ， 比如猕猴桃汁 ， 苹果汁 ， 莲藕汁 。

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第二个方法 ， 清淡饮食 ， 可以给孩子吃几天白粥 ， 不要食用油炸 ， 辛辣食品 。

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第三 ， 可以吃一些龟苓膏 ， 龟苓膏有降火的作用 。

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第四 ， 喝一些酸奶 ， 酸奶能够调节肠道 ， 而且味道好 ， 小孩子对酸奶的接受度比较高 。

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第五 ， 煮一些绿豆百合汤服用 ， 绿豆 ， 百合都有降火的作用 。 效果非常明显 ， 快速 。

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第五 ， 吃一些降火的水果 ， 比如梨 ， 柿子 ， 火龙果 ， 西瓜 ， 这些水果的降火能力都比较强 。

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第六 ， 推按小孩子的手部大鱼际 ， 由手腕部位向拇指方向推 ， 就可以起到降火的作用 。
【孩子上火喝点什么去火 小孩去火最快的方法】

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