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在画纸的左上方画一个手笔心的简笔画，效果如图所示。

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借用物理学名词能量能够作用，
正具有推进运动，促发有益，保持良好状态的条件。

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对人、对社会所产生的作用，是有益还是无益做的判断，
有益的是正能量，无益的是负能量。

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对人、对社会所产生的作用，是有益还是无益做的判断，
有益的是正能量，
无益的是负能量。

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生活中不凡这样的案例：某镇长、县长、书记、经理、总经理、大碗明星等因为某种原因离开职位，有的人会让别人记得，因为他曾经做过一些事让大家受益；有的人很快让人遗忘或者避而远之，因为他没有干过实事或者干过一些让大家难过的事。
所以，假如我们某天离开职位后，什么都没有剩下，说明我们不是一个正能量的人。如果是一个正能量的人，他离开职位后对他人的影响力并不会减低。那么，如何做一个正能量的人呢？

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首先，我们要意识到，我们所处职位的权利其实无非是我们的职责，并不是我们的影响力。一个人对他人的影响力最持久的不在职权，而在职权之外，所以我们要培养这样的本领。职权之外的就是人格魅力、艺术能力、专业才能、品质操守等等。
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无论从事哪个行业，唯有勤奋才能专注，唯有勤奋才能深入，专注了深入了才能学习到更多东西，才能真正从行业中吸收到正能量，才能真正在与人交往中吸收到正能量。但是，勤奋并不是与生俱来的，需要我们学习，学习他人的勤奋，但不要学习疲于奔命。

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读书的人才有内涵。当然，不是说不读书的人就没有内涵了。而是说，多读书，才能培养我们全面正确的观点，才能找到正确的方向。方向感强了，才能吸收到更多的正能量。

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我们要意识到，这个世界上每个人都是不同的个体，不管是好人也罢坏人也罢，不管是高雅人士还是凡夫俗子，都有自己选择的权利。所以，学会原谅别人，才能保持我们内心的平和，才能看到正能量。

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敢不敢接纳自己，尤其是接纳自己的缺点，是我们能否吸收到正能量的关键。当我们不断成熟的过程中，如果能接纳自己了，坦然面对自己所拥有或遭遇的一切，那么我们就可以做一个充满正能量的人。

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