减肥时可以吃西瓜吗 夏天到了,很想吃西瓜,但是又在减肥,减肥时可以吃西瓜吗?

你好很高兴为你解答 。西瓜在夏天基本人人爱,但是对减肥确实是件头疼的事情,今天给你推荐西瓜和雪梨、香蕉、西柚、苹果等一起榨汁喝,不仅营养美味,还能生津止渴、清肠通便,重点是不会肥!
西瓜香蕉汁
材料:西瓜、香蕉、凉水、蜂蜜 。
做法 :
1、将西瓜洗净,取出果肉,备用;
2、香蕉去皮切段,放入榨汁机中;
3、加入切好的西瓜,倒入凉水;
4、搅拌成汁,加蜂蜜调味,即可 。
西瓜雪梨汁
材料:西瓜、雪梨、凉水、白砂糖 。
做法:
1、将西瓜洗净去皮,果肉切块;
2、雪梨洗净,去核,切成块状;
3、将西瓜、雪梨放入榨汁机中,加适量水;
4、搅拌成汁,加白砂糖,调匀即可 。
西瓜橙汁
材料: 西瓜、橙子、水、糖 。
做法
1、将西瓜洗净,去皮切块;
2、橙子洗净,去除果皮,切块;
3、将西瓜、橙子放入榨汁机中,倒入凉水;
4、搅拌成汁,加适量糖,即可食用 。
你吃过酱豆子吗?西瓜籽酱豆怎么做?你吃过酱豆子么?西瓜籽酱豆怎么做?

减肥时可以吃西瓜吗 夏天到了,很想吃西瓜,但是又在减肥,减肥时可以吃西瓜吗?

文章插图
这个问题给你回答一下吧,我老妈几乎年年做,有时是西瓜酱豆,有时是豆角酱豆,有时是冬瓜酱豆但方法是几乎相同 。记得上初中时离家有十里路,在学校住校,一周才能回家一次,每次回校老妈都会给我炒一瓶酱豆子带着,就是盛黄豆酱的大瓶子 。每次到校没几饭同学们就给我抢完了!害得我再回一次家,或没得吃,现在想想挺回味,挺有意思的,好香,要流出口水了!
减肥时可以吃西瓜吗 夏天到了,很想吃西瓜,但是又在减肥,减肥时可以吃西瓜吗?

文章插图
所谓酱,它是要有一个发酵的过程的,黄豆酱,酱油,郫县豆瓣酱,等等酱类多数都要发酵,西瓜酱首先取来黄豆,泡上一夜,泡软,第二天入锅煮熟,撇去外壳不要,再把它水份控净晾凉,均匀的拌上一层面粉,温暖湿润处发酵,晾晒,再发酵,反复多次,让它长出毛像下图一 。这也就像酿酒的酒曲一样,要有菌 。然后取来西瓜,去外表硬皮,去内里红瓤,只用大概2到3厘米的皮肉,改刀成厚片或长条!入水锅中焯水,煮一下初步成熟!晾凉控水后,取一大盘,加大葱,大姜,以前用大盐粒,掺入炒香的干辣椒花椒,八角,小茴香,十三香,白糖拌匀后入酱缸,下图二,下入熬煮晾凉后的酱油,高度白酒,盖盖,封一层塑料纸,再盖上缸盖,封上水,密封,干辣椒根据口味适量加入 。中间七天左右翻缸一次,再封10天左右,等有发酵的香味后即成,香味浓郁,酱汁红亮,然后取出,可炒鸡蛋,可炒肉末,等等其他原料 。风味独特,回味无穷!
减肥时可以吃西瓜吗 夏天到了,很想吃西瓜,但是又在减肥,减肥时可以吃西瓜吗?

文章插图
西瓜酱豆的制作方法是什么?很高兴为大家分享西瓜酱豆的做法,西瓜酱豆是非常美味的果汁豆酱,营养丰富,味道咸甜,有西瓜的清香味,用油再次加工炸熟后,香味更加浓郁,是拌面条、夹馒头、卷饼不可多得的美味 。
减肥时可以吃西瓜吗 夏天到了,很想吃西瓜,但是又在减肥,减肥时可以吃西瓜吗?

文章插图

减肥时可以吃西瓜吗 夏天到了,很想吃西瓜,但是又在减肥,减肥时可以吃西瓜吗?

文章插图

减肥时可以吃西瓜吗 夏天到了,很想吃西瓜,但是又在减肥,减肥时可以吃西瓜吗?

文章插图
我们老家地处河南开封,当地盛产西瓜,每年西瓜上市的季节,老妈都会挑出几个上好的西瓜来做西瓜酱,老妈在村里可是晒酱高手,晒制的西瓜酱耐放,即使放一年也不坏,味道也特别美味,每年的六七月份是晒酱的好时节,来看看详细做法 。


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。