不会的,尤其是无糖豆浆 。

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大概豆浆每100G 有14大卡的热量,那个不会发胖,而且豆浆是很好的减肥食物 。

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1、豆浆属高纤维食物,能解决便秘问题,增强肠胃蠕动功能,使小腹不再凸出 。附:豆浆除了有减肥的作用外,还能减少面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽,容光焕发 。
2、豆浆属利尿、出汗食物 。水聚集在体内无法排出,是造成水肿型肥胖的主要凶手 。如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物,不但能减少水肿机会,还能带走一部分热量,让你有吃又有瘦喔 。
【减肥时喝无糖豆浆会发胖吗】3、豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促进脂质代谢,使皮下脂肪不易堆积 。特别是黄豆,它是减肥的好食品 。
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