你好，我也是一位肥胖困扰者，从生了孩子后，月子没有休息好，后面为了求快学习天天熬夜，熬夜一年多就把自己的身体彻底整废了，月经不调，从月经不正常开始，就越来越胖，我个子矮，因为月经不来长胖了40斤，也花了不少钱去做检查与吃药调理，一直到现在都还没有调理正常，就是太胖了，心里压力也大，都不敢出门，但就是没有毅力减肥，坚持几天就坚持不下去了 。
【嘿，姐妹！你们暑假是怎么减肥的？】
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最近在学习头条公开课与马上进击课程也要开课了，等培训完之后，我也要好好减肥，这次真的要下定决心减肥了，我关注了邱医生说，我想到时候找他，报他的圈子，按照他的建议食谱来合理饮食，关于运动我家里买了很多运动器材，想饮食与运动一起结合减肥
这是我自己的想法与分享，希望对你能够有所帮助 。
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