生姜精油的特点及其功效，还要注意什么？ _经验常识

玻璃心的回答不错，基本讲明了姜油的情况，但根据我的亲身体会，姜油还有一个很好的使用方法，就是每天晚上泡脚时，滴入1-2滴姜油，隔天或2-3天泡一次，对大多数人具有非常好的理疗效果。尤其是微循环系统和消化系统具有很好的辅助疗效。注：身体内热大的朋友少用些。感冒时把姜油放入茶杯后加温热水(偏热些)，然后用口鼻对着杯口同时吸气，会有意想不到的效果。注意：在与橙橘类精油同时使用时，不要用于暴露在外的皮肤，如脸部，手臂等，容易引起光敏反应，出现小疹子。

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身体乳能替代精油按摩吗？个人觉得身体乳和精油都是用于护理肌肤，不论是分开使用还是一起使用根据个人喜好与肌肤有关。
身体乳是能够锁住肌肤的水分，而精油也是能够深度滋养肌肤的。
还记得去年泰国旅行时，泰国的Spa按摩使用的一款精油闻起来特别舒适，沐浴后在湿蒸小木屋15分钟左右，用精油按摩全身感觉特别舒服，每次想起来都记忆犹新。
而身体乳一般都是在比较干燥的季节，秋冬季沐浴后可涂抹全身,除了脸部。
如果你不是敏感肌肤,可以先用精油,然后再使用身体乳,效果会更好！
颜怡生姜精油的功效与作用？【生姜精油的特点及其功效，还要注意什么？】生姜精油是传统的保健良方，不适合用在脸部皮肤保养上。调和在洗发露中，可去头风、止头痛。可用基础油稀释按摩来消散瘀血，zhi疗创伤。生姜精油质量最好的是颜怡生姜精油，精选进口阿拉伯生姜萃取生姜有机精华，冬天泡脚按摩祛除湿气效果非常好。特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎症状。温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆，心情愉快。在泡脚的热水中滴入几滴生姜精油，可以达到活血经络的目的，泡脚后穿着AUN纳米银抗菌防臭袜，还能达到去除脚气脚臭的效果。

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