健康体重的计算公式是什么?

BNI计算公式为 体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)

健康体重的计算公式是什么?

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一致上公认 , 18至25之间为健康的标准体重
如果你属于有以下的情况 , 那么BMI的指数对你不适用 。
1. 未满18岁 。
【健康体重的计算公式是什么?】2. 是运动员 。
3. 正在做重量训练 。
4. 怀孕或哺乳中 。
5. 身体虚弱或久坐不动的老人 。
肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围 , BMI大于25为超重 , BMI大于30为肥胖 。
有专家建议 , 中国人体重指数的最佳值应该是20-22 , BMI大于22.6为超重 , BMI大于30为肥胖 。


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