4、喝酒酿
尽管酒酿对于一些妈妈确实有催奶的作用 ， 但现在的酒酿一般都不是天然酿造的了 ， 工业添加比较多 ， 有时候打开罐子就可以闻到刺鼻的酒味 ， 而吃多了酒精含量不低的酒酿 ， 极有可能通过乳汁传到宝宝体内 ， 对宝宝大脑
产生损害 。
如果是手工酿造的会好很多 ， 少量吃些没问题 。不过追奶和下奶的方法很多 ， 所以可以适当舍弃的 。
其实每个地方风俗习惯不同 ， 吃食也不一样 ， 当然月子里吃的就会不一样 ， 这里只说了几种比较常见的 。
夏天不想喝油腻的汤 ， 有哪10种素食下奶汤可以让奶多又漂亮？夏天不想喝油腻的汤 ， 有哪10种素食汤下奶又漂亮?
夏天因为天气炎热 ， 胃口不好 ， 而喝油腻的汤使人更加没胃口 ， 根据题主的问题来看 ， 题主是一位正在哺乳期的宝妈 ， 所以既要保证营养而且容易下奶 ， 还想要变漂亮美颜的云食物 ， 且能炖汤喝的 ， 下面我给分享10种下奶美颜汤 ， 希望对你有所有帮助!
一、莲藕葫萝卜玉米汤
玉米美容 ， 莲藕补血清热 ， 葫萝卜健脾益胃
二、牛奶木瓜红枣汤
牛奶木瓜都下奶 ， 红枣补血
三、丝瓜豆腐汤
丝瓜下奶通络 ， 豆腐含蛋白质 。
四、花生木瓜汤
花生和木瓜都下奶
五、黄花菜红枣汤
黄花菜下奶 ， 红枣补血
六、无花果苹果汤
无花果增加食欲 ， 美颜抗老 ， 苹果生津止渴 ， 补血安神
七、赤小豆莲藕汤
莲藕补血 ， 赤小豆下奶
八、红枣山药汤
红枣补血 ， 山药健脾
九、五红汤(干桂圆、枸杞、红枣、红皮花生、仁豆)
这是一款经典的下奶补血汤
十、红糖红枣鸡蛋汤
红糖和红枣都补血 ， 鸡蛋营养丰富 ， 补脑益智、滋补身体、健脑等 ， 是每天必吃的食物
【冬季坐月子的新妈咪，产后恢复都有哪些瘦身妙招？】以上10道素汤是我的回答 ， 如果觉得有帮助就收藏吧 ， 我是@夏沫美食厨房  ， 谢谢哦!

• 减肥奶昔排行榜应该是怎样的？
• 如何使手指变的细长 手指粗短有什么办法呢
• 复古polo衫什么颜色好看 复古polo衫流行什么颜色
• 为什么内衣会往上跑 内衣往上跑的原因
• 990金和999金的区别 990金和999金的不同
• 肖战到期的代言有哪些 肖战品牌代言销售额排行榜
• 黄运勇：迎接最好的设计时代
• 如何辨别办公沙发的质量？
• 新房装修时不做这三样东西，费钱又不实用，过来人的血泪教训！
• 四 引起猫咪排便困难的多种原因——养殖与办理