网上卖的这种说是有燃脂作用的咖啡有喝过的吗?真有燃脂作用吗?( 二 )


绿茶正确冲泡方式:
1.冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右 。若是冲泡绿茶粉,以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可 。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水 。
2.冲泡茶叶的diyi泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉 。
3.冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定 。
4.绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝 。


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