到了一定的年纪，皮肤逐渐衰老的同时也会变得非常干燥，然后你就会发现，肌肤非常暗沉，没有气色没有光泽，之后也会慢慢变黑，长出细纹，整张脸越来越有“黄脸婆”的趋势 。

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为什么肤色越来越暗沉？一般肌肤暗沉指的是角质层的透明度下降，如果角质层的透明度降低，反射光线的能力就会减弱，皮肤就会显得暗沉无光没有光泽，脸色发黄 。

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当皮肤暗沉的时候，用下面3种方法就能“焕颜”，你试试1 有一个规律的作息时间表 。

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肌肤暗沉出现的问题也属于睡眠不足的一种类型，我们的皮肤只有在晚上的时候新陈代谢的速度最快而且效果最明显，所以要想解决肌肤暗沉问题，首先可以做的是保证睡眠时间，提高睡眠质量 。
2 油皮定时去角质 。
前面强调肌肤暗沉的定义时已经指出角质层的重要性，所以角质层太厚的话会堵塞毒素的通道，从而促使肌肤暗沉，所以偏油性的皮肤应该注意按时清洗和去除角质，减少厚重的角质堆积在脸上 。
3 干皮用有机草本植物洗脸 。
偏干燥的皮肤，最直接的反映就是肌肤无光泽不水润，摸上去粗糙有细纹，甚至比同龄人看着岁数大 。如果每天能用一些有机草本植物洗面奶，角质层就会变得极其水润，能明显的亮白肤色，有机草本植物属于活性成分，具有非常明显的提亮肤色、收缩毛孔、解决干燥、对抗细纹和衰老的效果 。
4 夏天注意防晒 。
紫外线对皮肤的长期辐射会使你的皮肤渐渐变黑，变黑就会使你的肌肤光亮度降低从而加速你的肌肤暗沉进程，因此夏日防晒工作必须引起高度重视 。除了擦一些适合自己的防晒霜外，还可以利用黑胶伞、鸭舌帽、墨镜等工具来遮挡阳光 。
女性皮肤越来越“暗沉”，用上面4种方法就能“焕颜”，重现亮白的气色，愿点赞的你都是童颜少女肌~
护肤的黄金时间是什么时候所谓护肤黄金时间，就是在这个时间段进行护肤，能够起到事半功倍的效果，其实不同部位的黄金时间都是有差距的，把握好各自的黄金时间就行 。

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1、 补水时间

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在早上8：00-中午12：00，很多人以为是晚上其实并不然，早上我们出门，肌肤受到空气灰尘的影响，而从九十点开始人进入工作状态之后，肌肤机能达到最高峰，而皮脂腺分泌也非常活跃，油脂分泌增多 。这个时候，就一定要记得去洗个脸注意补水，避免因为电脑辐射和空调影响造成的皮肤干燥 。

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2、 保湿时间
补水和保湿是不同的两个概念，大家一定要清楚，一般在下午三四点左右是最佳保湿时间，因为在这个时间段肌肤达到了极度缺水的状态，可以用保湿喷雾，直接喷到皮肤上，轻轻拍打，能够起到保湿和定妆效果 。
3、 敷面膜时间
睡觉前一定就是敷面膜的最佳时间了，夜间也是新陈代谢的高峰时段，也是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段，所以大家一定要抓紧这个时间段进行肌肤深度补水 。

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