【随便果能长期吃吗 随便果会有依赖性吗】随便果是一种可以促进肠道蠕动的小零食 ， 它是用青梅做成的 ， 从原材料上面来看是十分安全的 ， 那么想要减肥的话 ， 可以长期吃随便果吗？
随便果能长期吃吗不建议长期食用 。
随便果虽然对机体能起到一定的调节作用 ， 但并不建议长期食用随便果 。因为随便果具有一定的润肠通便作用 ， 长期食用的话很容易对肠胃的蠕动功能造成一定影响 ， 从而容易出现腹泻的情况 。且随便果中含有丰富的有机酸成分 ， 如果长期食用的话很容易对肠胃粘膜造成刺激 ， 出现消化道溃疡的情况 。

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随便果会有依赖性吗长期食用可能会有一定的依赖性 。
随便果中具有多种促进肠胃蠕动功效的药物 ， 经常便秘的人群食用了随便果之后便秘情况能够得到一定改善 。但是如果长期食用的话 ， 肠道会对随便果中的药物成分产生一定耐药性 ， 一停止食用随便果的话 ， 便秘、减肥等结果就容易出现反弹 。

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随便果吃了有什么用有的朋友在服用一段时间的随便果产品之后 ， 皮肤变得有光泽 ， 大便顺畅 ， 突出小腹逐渐收紧变平 ， 脸色比较红润 ， 心情比较舒畅 ， 睡眠好 ， 全天的精力充沛 。患者在购买坚果的时候 ， 一定要认准厂家资质和 ， 认准产品的商标 ， 生产许可证 ， 以及产品的性质 。由此看来 ， 随便果是可以达到减肥的效果的 。随便果 ， 它可以治疗便秘引起的肥胖或者是产后肥胖 。这种产品它主要是由台湾进来的 ， 不是国内生产的 ， 价格不是很昂贵 ， 顾客也比较容易接受 。而且随便果 ， 它是纯草药成分 ， 不添加任何的防腐剂和泻药 。随便果被人们称作神奇的果子 。但是患者在服用的过程中 ， 一定要坚持有规律的运动 ， 调整好自己的饮食习惯 。

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随便果怎么吃1.如果是想靠吃随便果起到减肥作用的话 ， 建议每天吃一粒 ， 等到第2-3周左右再减少至2-3天一粒 ， 再慢慢随之减量 。如果中间有出现腹泻情况的话 ， 就要减少食用量 。
2.如果是想靠吃随便果起到改善便秘的作用时 ， 建议每1-2天吃一粒 ， 等便秘情况有所改善时再减量 ， 减至不需要再吃 。

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