牙刷多久换一次比较好 吃完饭多久刷牙最好( 二 )


两者的差别在于电动牙刷比一般牙刷转速快且较省力,就单一牙面的清洁效益,电动牙刷较省时、省力且清洁作用佳,但牙齿是立体且不规则状,刷牙讲究的是刷法与时间,牙齿表面、凹凸起伏处、牙缝、牙龈周围都是刷洗牙齿的范围,刷牙应刷到正确位置,再搭配牙线的使用,才能有效去除食物残渣与牙菌斑,刷洗时间达3分钟以上清洁效果更佳 。

牙刷多久换一次比较好 吃完饭多久刷牙最好

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无论是用哪种牙刷,只要方法正确,再搭配牙线就可以达到清洁牙齿的最佳效果 。
漱口水可以取代刷牙吗漱口水的正确用法其实是刷完牙后再使用,如果只用漱口水,确实可以冲刷掉一些酸性物质,但无法完全去除细菌,牙齿上的细菌还是有可能造成蛀牙 。
【牙刷多久换一次比较好 吃完饭多久刷牙最好】黄耀慧医师提醒,大人常有预防牙周病、去除口腔异味等需求,使用漱口水杀菌会比单纯用开水漱口好,但因漱口水通常含有酒精成分,不适合儿童使用,如果想要加强预防蛀牙效果,可以选择不含酒精的含氟漱口水 。


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