我母亲做心脏搭桥手术已经13年了，术后仍然需要每天吃药，每年体检，但生命危险没有了 。当初做手术是迫不得已，三根血管都堵了，随时有生命危险 。手术的过程很痛苦，小腿上取一根血管，开胸，锯断几根肋骨，心脏取出来体外循环换血管，换完放回去，肋骨用金属丝固定好……出来身上多了两条一尺长的伤口，一条胸前，一条腿上 。术后在监护室监护了几天，转病房由家属看护十几天，能下床后出院，之后是长达半年时间的恢复期，养伤口，克服术后心理问题 。感谢这个手术，让我现在还有母亲 。只不过老人家落下了怕手术的毛病，听到手术就拒绝 。之前有说法搭桥保十年，现在早过了十年期，也没什么事 。我后来向一位心外科专家咨询过，只要保证血脂不超标，就没事 。心脑血管病说白了也是一种血液病，血栓相当于水碱，水没事，管子就没事 。
什么是辟谷？有什么好处吗？说到辟谷，相信大家多数人都会认为，辟谷就是绝食，其实辟谷是一种养生方法，而绝食是属于一种心理障碍，或者是疾病引起的无法正常进食 。“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式 。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等 。
对于辟谷，我们应该有一个正确的了解，辟谷简单来讲，就是避开五谷杂粮 。要真正的了解辟谷，就是需要了解以一下这些问题：
一、辟谷方法：断谷三天以上定为辟谷，不满三天作为节食 。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷 。
二、辟谷时间：为zhi病而辟谷者，并非辟谷时间越长、辟谷层次愈高愈好 。病重、体弱者辟谷时应量力而行，适可而止 。宁愿增加辟谷次数，不要一次辟谷时间太长 。根据经验，一般辟谷3-5天即有疗效 。
三、辟谷时注意事项：辟谷时要尽量避免下蹲，以及过分剧烈的动作；辟谷后舌苔变厚，口中吐臭气，皮肤也会有酸臭味,小便变黄变浊，无大便或拉稀便如便似酱油状、柏油状，这些都是正常现象，是身体排毒的表现，不需要担心；辟谷时会有气冲病灶反应，在正邪相博之时病会有加生或把隐病激发出来，出现这种现象时要正确理解，不要害怕有此反应，这是身体好、气感强、祛病快的表现；最好在晚上10时正结束辟谷，同时进食少量稀粥，然后立即打坐；恢复饮食后不要马上进补，要有三五天的缓慢恢复期后才正常饮食 。
以上是对辟谷的一般了解，那么辟谷有哪些好处呢？需要了解一下 。
一、辟谷有排毒的好处 。人体内宿便有时多达十余公斤，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视便秘为百病的根源 。要想zhi病，首先要清除宿便 。排毒辟谷做一次全身的“大扫除”彻底清“仓” 。
二、避免有减肥的好处 。辟谷的主要目的不是减肥，但它却是最安全最强效的减肥法 。辟谷减肥后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人 。
三、辟谷有调理脾胃的好处 。脾胃不仅是营养之源，也是主要毒素来源 。毒素排干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来 。
四、辟谷有美容的好处 。辟谷的“自身融解”，融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质及血液里凝结块，稀释了血液，使粥样硬化的血管变软，使大小血管畅通无阻，人体的血液变得更净化、更精纯了 。
五、辟谷有净化血液，软化血管的好处 。辟谷后，物质的分解代谢相对加快，血管壁内的血栓易被溶解而使血流通畅 。沉积于动脉内膜的脂质也会分解析出，全身各脏腑均获得排毒和血液滋养，动脉管壁软化，对心脑血管病有益 。

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