【拔罐拔哪个部位减肥效果好】取穴：大椎、风门、肺俞、膏肓、曲垣 。

文章插图
操作法：患者取俯伏坐位或俯卧位，取大小适宜的火罐用闪火法或投火法等，将火罐吸拔在所取穴位上，留罐10～15分钟 。每3～4天zhi疗1次(根据皮肤反应而定)，5次为1疗程 。
腹部穴位减肥
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次 。
中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪 。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃 。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用 。
拔罐减肥的原理是怎样 背部减肥该在哪个穴位拔罐别乱用、
拔罐减肥坏处与副作用
1、拔罐后立即洗澡
不少人认为拔罐后洗个澡，这样会让身体更舒服，事实上这是不正确的做法，拔罐后皮肤非常脆弱，这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病，如果用冷水洗澡，很容易着凉感冒，因此拔罐后切记不可立即洗澡，建议洗完澡后才进行拔罐 。
2、拔罐时间越长越好
有些人认为拔罐的时间越长，减肥的效果越好，误以为拔罐最少要达到半个小时以上，这样拔罐zhi疗的效果就更佳 。其实并非如此，一般进行拔罐zhi疗的时间为：从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳 。因为进行拔罐zhi疗的主要原理在负压而非拔罐的时间，负压越大时间就越短，如果负压很大而拔罐时间过长，那样就会导致拔出水疱，这样会导致皮肤病 。
3、同一穴位反复拔罐
有些人在短时间内看不到减肥效果，就对同一部位反复进行拔罐，这样的做法也是不对的，反复拔罐一个部位，会导致皮肤出现红肿、破损，这样会伤害到皮肤 。因此进行拔罐zhi疗时，同一部位，不能天天拔罐，可在身体多个部位进行拔罐，这样还能全身减肥 。
4、身上任何部位都能拔罐
很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上进行拔罐zhi疗，这种做法是错误的，胸前也一样不适宜拔罐，通常进行拔罐zhi疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢 。

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