材料炒红枣6颗，薏米30克，山药一小段，大米(粳米）50克做法1.薏米、大米洗净，薏米用水提前泡2小时以上，大米提前泡半小时，也可不泡 。2.山药去皮洗净切成粒，泡在盐水里，可以防止变色 。3.炒红枣提前先掰开，一会放在粥里 。4.刚刚泡薏米的水不要浪费了，倒进锅里，再加清水，煮开了水以后放入薏米，转小火煮半小时 。5.半小时后，放大米和炒红枣，再煮到米烂时加山药再煮10分钟即可 。煮粥的时间不要太短，要把米油熬出来，这米油很有营养的 。

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简单易上手，做甜滋滋的黑芝麻香蕉片，是一种怎样的体验呢？您好，很高兴回答您的提问！

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黑芝麻香蕉片制作如下:
1.两根香蕉压成香蕉泥，越细腻越好！
2.香蕉泥碗中加入200克面粉，打入一个鸡蛋，10毫升食用油，加入3克酵母粉，加入适量的白砂糖 。
3.搅拌均匀，揉成一个光滑的面团 。
4. 醒面1个小时 。
5. 面醒好，看是不是有丰富的蜂窝组织 。
6.把面擀成一张大的薄饼 。
7.用模具或者杯子的盖子按压成一个圆形 。
8.撕掉多余的部分，再醒发10分钟 。
9.电饼铛预热，放入小圆饼 。
10.每个小圆饼撒上一些黑芝麻 。
11.烙大约2分钟，再翻面，撒上黑芝麻 。
2.翻面烙2分钟，两面微微金黄，就可以装盘啦！
好吃的香蕉芝麻片就做好啦！谢谢，采用我的答案！
糯米香蕉卷的做法有哪些？香蕉卷
主料
香蕉
2根
面粉
80g
鸡蛋
1个
辅料
油
适量
盐
适量
黑芝麻
适量
步骤
1.香蕉剥皮切开（事实证明切开的香蕉吃着不过瘾，还是放整个的吃着美）
2.所用材料准备好
3.鸡蛋打在面碗里
4.加入温水调成糊状
5.加少许盐调匀
【香蕉和黑芝麻和大米能一起煮粥吗？】6.再加入黑芝麻调匀
7.调好的面糊
8.电饼铛放油烧热
9.勺子舀一勺面糊
10.倒入电饼铛上
11.可用铲子摊开
12.一面煎熟以后翻另一面
13.上面的diyi块弄得有点厚了，给宝宝吃了接着这个用铲子摊薄了，待表面凝固了以后，翻面
14.翻面后上面放上香蕉
15.用铲子卷起来，小心烫手呢
16.卷好的香蕉卷，再次放入电饼铛上烙，烙至里面的香蕉软烂即可
小贴士
面糊不要和的太稠了摊饼子的时候要摊的薄一些
花生芝麻香蕉可以一起榨汁吗？花生、芝麻、香蕉是可以一起榨汁的 。花生，芝麻都是可以榨出植物油的 。混和在一起是没问题的，营养价值高 。香蕉一定是要成熟的 。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸 。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在 。鞣酸具有非常强的收敛作用，造成便秘 。不过这个算是黑暗料理么？虽然营养成分都比较高，但是都不是含水分特别丰富的食材 。估计榨不出汁水来啊 。香蕉榨汁比较粘稠，所以在榨汁时加适量纯净水或者牛奶、酸奶口感会更好 。通常大家都会觉得加水会破坏口感，但对香蕉来说，加入一些水或者奶会使味道变得更好哦，制作起来也会没那么费力！

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