艾叶生姜泡脚的好处能改善睡眠吗 艾叶和生姜泡脚对膝盖骨质增生有什么好处?( 二 )


另外,如果本身有慢性病的患者,还可以选择用中药泡脚 。中药的热气将足部的毛细血管扩张,中药气里的有效成分,通过皮肤毛孔给穴位供药,再经经络运行到五脏六腑,从而达到内病外zhi、上病下zhi、外病熏洗之功效 。

泡足过后,如果再配合双手按摩,可使药物更好地刺激足部穴位和反射区,从而达到通经络、促进血液循环、调节神经系统、改善睡眠的目的 。消除疲劳 醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携氧能力,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松 。
泡脚好处多啊 增加体内循环 促进新陈代谢 。


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