谢谢邀请 。樱桃番茄在护肤过程中，也遇到了脸上长闭口，粉刺等问题，这边就跟宝宝们聊聊自己的一些小经验方法~

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樱桃番茄是正儿8经的油痘肌，多少年来反反复复长痘，想再也不长痘不长黑头？NO WAY！因为现实中诱 惑太多

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我长痘也长黑头，没少用遮瑕散粉，但是也真没遮住多少 。后来用了痘痘贴，但不能细看~如此上赶着在我脸上落脚的肌肤问题，着实让我头大！

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女孩纸哪有不爱美的！我立下FLAG，—定要把自己的脸弄干净，这不，来和宝宝们分享我丑小鸭逆 袭秘籍辣~

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——?稳住皮肤底子——

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几乎大部分问题肌肤还是因为底子不好，肌底的出油量多到涌上表皮，毛孔堵塞就变成长闭口长痘痘的开始 。

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?TIP：调好肌底、控好水油、修 复好 肌肤

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说到这就不得不cue下我在用的玫瑰原浆套装，现在是掉进了这个坑里出不来了~真的算是我油痘肌的亲妈了 。它的质地也是比较清爽不粘腻的，我个人比较喜欢对着脸滴几滴涂抹，不过涂抹的时候要快点哦，因为它实在吸收太快了，秒秒钟吸进皮肤里 。我这样的大油皮也在它的调 理下变得不那么爱出油了，皮肤屏 障稳定好多~之前因为熬夜，脸色暗沉粗糙的情况也意 外得到了改 善，戳脸揉脸自己都会上 瘾的柔嫩Q弹，哈哈哈~
——?涂掉闭口粉刺——
长闭口粉刺和作息饮食关系还是蛮大的，以我的经验来，每次我熬夜或者吃油炸辣的东西，额头就会冒出几颗凸出的闭口 。
?TIP：饮食克 制、毛孔清洁、水油平衡
我自己长闭口粉刺的时候基本都是红小豆半截大小的，—开始不会直接涂药膏，我自己用着比较多的还是B5面霜，就是在正常清洁保湿后挤出小段，厚涂在长闭口的地方，算是我去闭口还不错的辣 。
——?不长痘痘——
长痘的原因比较多，在祛痘前了解不同位置长痘原因才能对着祛痘 。
?TIP：注意作息饮食！水油平衡、消 炎 杀 菌！
在护肤方面，清洁！用适合痘肌的水乳，不要往脸上涂太多，脸上营养太多会堵住毛 孔的 。已经长痘的要??杀 菌，用药膏涂是比较直接的，只是不能太依赖~
——?揉掉草莓籽——
黑头基本和清洁不到位离不开，而且黑头是去了有会长的，我们能做的就是别让他回来的太快~
?TIP：清洁控油、收毛孔
我通常去黑头是用荷荷巴油的，比较温和，对黑头再生有抑 制，我是先用热毛巾热敷鼻子2分钟，倒出4、5滴荷荷巴油，抹在黑头上再打圈揉7-8分钟，然后洗面奶清洗掉，结尾做个湿敷收敛~
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什么东西是胃病的“克星”，每天吃一点，能让胃更健康？当一个人胃痛时，他会首先想到，不，他一定吃了不好的食物 。这两天他得多喝点粥 。这个想法没错，但不是每个人的胃病都适合“吃粥养胃”
如果你吃了不好的食物，你的胃很痛，那就属于急性病 。但是我们都知道胃病是一种慢性病，它是随着时间的推移而积累起来的 。不良的饮食习惯、熬夜、情绪紊乱、过度思考、吸烟等都会导致胃病 。

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