胡萝卜能不能和鸡蛋一起煮?

可以 。鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等 , 对神经系统和身体发育有很大的作用 , 能健脑益智 , 并可改善各个年龄组的记忆力 。胡萝卜和鸡蛋一同炒菜 , 使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收 , 也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量 , 增加了对人的滋补性 , 尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要 , 也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣 , 适宜青少年常吃 。胡萝卜炒鸡蛋 , 胡萝卜鸡蛋粥 , 胡萝卜鸡蛋并都是很好的营养丰富的美食 。另附相克食物 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
【胡萝卜能不能和鸡蛋一起煮?】

胡萝卜能不能和鸡蛋一起煮?

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