我觉得更好的生活包含精神生活和物质生活两方面
更好的精神生活，我觉得比更好的物质生活更容易做到 。心态平和、对人、事、物抱有乐观积极的态度，对生活充满期待，家庭幸福美满，家人健健康康等等，做到不抱怨，不灰心，使自己快乐的生活就是好生活 。
更好的物质生活，就要靠自己去奋斗了，为追求更好的物质生活，就不能怕吃苦受累 。去想并去做一些可以使自己生活更好的事，比如工作上可以更加努力，使自己有更高的业务能力，从而增加自己的收入，也可以做一份兼职或是允许的话可以做个小生意 。
现在我的生活就是例子，我在外地工作顺便做些兼职和自媒体，我老婆在老家带孩子，顺便在家里的小镇子上开了一家小型儿童游乐园 。虽然现在牺牲了一点，但为了以后更好的生活，我觉得还是值得的 。
更多更好的选择等待着自己去发掘，加油！
不论男女，45岁后，进入“养寿期”，要养成哪几个好习惯？健康的身体，才是美好生活的基石 。
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不论男女，45岁后，将步入健康“养寿期” 。
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46-55岁，这十年间，被称为“生命的高危期” 。
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此时，也是人体的养寿期，养护好身体，易迎来长寿 。
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不过，此阶段也是“人生沼泽”，很多人没有顺利度过此阶段 。
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这其中与不良生活习惯，密切相关，良好的生活习惯，是长寿的基石 。
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不论男女，45岁后，进入“养寿期”，这6个习惯，再难也要坚持
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一个人的生活方式，是慢病的源头 。
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良好的生活方式，是身体健康长寿的基石 。
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所以，生活中，一定要坚持养成良好的日常习惯 。
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下面这几个习惯，再难也要坚持，坚持越多越健康 。
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1、晨起喝水，慢排便
【做什么事可以让生活变得更好？】
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一日之计在于晨，清晨的习惯，尤为重要 。
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首先，晨起后，不论是否口渴，都要喝一杯温开水 。
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人体经过一夜的休息，血液粘度会增加，易诱发心脑血管疾病 。
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而45岁后，随着年龄的增长，血管也会加速老化变硬，血管疾病高发 。
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因此，一定要格外注意血管血液健康，晨起喝水，稀释血液，促进新陈代谢 。
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