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多美滋 金装无乳糖婴儿配方奶粉(荷兰)400克
98元
还有,可以喝豆粉,惠士爱儿素配方豆粉(爱儿兰)400克85元 。还可以喝低乳糖奶粉调节肠胃 。另外,对乳糖不耐受宝宝不能长期饮用无乳糖奶粉 。不然营养跟不上 。具体喝多久,到时候你请教一下医生 。
乳糖不耐受者的饮食1.配合谷物同吃 。一般来讲,乳糖不耐受者空腹喝奶会有较重症状,但混合膳食时,牛奶的乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释” 。胃肠中的乳糜作用和机械运动的增加,可提高乳糖吸收率 。如喝奶前或吃奶时吃些饼乾、面包会减少排气和不舒服感觉 。如果喝奶粉,加入一些麦片同吃也是一个好办法 。特别是有些奶粉在加工中一般经高温和加压,又加入了蔗糖和其他添加剂如乳糖酶或乳酸菌等,乳糖得到部分分解和稀释,人体也较容易吸收和利用 。而且冲调奶粉中乳糖的含量也易于控制,更加适用于这样特定人群 。
2.少量多次 。每一个乳糖不耐受者表现出的反应是不同的,有的人喝一杯(含12克乳糖左右)奶就肚涨、腹泻;有的人喝了半杯就有反应 。也就是说在一定程度对牛奶还可以耐受 。所以,如果一杯奶分成两次喝,或采取少量多次的方法可以化解或完全不发生任何症状 。

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3.喝酸奶 。酸奶是加入一定乳酸菌後经发酵生成的,发酵过程使得原奶中的20-30%的乳糖分解成乳酸,蛋白质和脂肪也分解成为小的组成,钙铁锌等对人体有益的矿物质也从大的分子中解离出来,使其更易消化吸收,所以对饮用牛奶後常有腹涨腹鸣,甚至腹泻者的乳糖不耐受的人群最为适宜 。
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