在使用烟酰胺之前，需要先建立耐受，每个人的皮肤对烟酰胺这个成分的耐受性不同，有些人烟酰胺不耐受，因此在使用前建立耐受才不会造成肌肤过敏 。
烟酰胺为什么不耐受烟酰胺在肌肤上会分解变成烟酸，烟酸是对肌肤有一定刺激性的 。肌肤不耐受的烟酰胺通常是纯度不够，纯度比较高的烟酰胺效果会比较好 。只要是对烟酰胺不过敏的人是都可以使用烟酰胺产品的，如果一开始肌肤对烟酰胺不耐受，是可以建立耐受的 。先从低浓度小剂量开始，一点一点累加就可以 。在第一天的时候，先不要直接使用烟酰胺，可以取少量的烟酰胺在其他的肌肤试一下，如果没有过敏反应在使用在脸上 。脸上的肌肤比较薄，也比较娇嫩，所以要好好呵护 。如果没有出现过敏反应，那么在第二天就可以把烟酰胺使用在脸上了 。第二天使用的时候先取少量烟酰胺在脸上小范围进行使用，并且给肌肤补充充足的水分 。小范围使用之后观察肌肤的反应，可以选择在额头或者下巴的位置 。第三天的时候取两滴烟酰胺精华，均匀涂在整个脸上，如果感觉到肌肤不舒服，要立即使用保湿喷雾 。不但能够给肌肤补充水分，还能够稀释脸上的烟酰胺精华，镇定肌肤 。之后的四天时间里逐渐增加烟酰胺精华的量，在一周之后把用量稳定在半管的程度 。要坚持使用才有效果，如果上脸之后出现不适的症状，那么就立即使用保湿喷雾，一般不会出现过敏的情况 。如果出现过敏的情况，要停用护肤品和化妆品 。先用清水清洗，然后使用最简单的补水喷雾就可以，不要使用多余的护肤品来增加肌肤的负担 。在使用烟酰胺的时候不要着急看到效果，一定要一点一点增加用量才比较保险 。

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烟酰胺的护肤品适合什么人使用烟酰胺的对皮肤的好处很多，但是，任何东西都不是百分百完美的 。烟酰胺也有它的不足之处，它的耐受性就是我们考虑的问题之一 。一些人群的皮肤对烟酰胺这种成分的耐受力差些，那么使用后就会引起皮肤的刺激，出现一些过敏的反应，比如：皮肤刺痒，泛红，尤其是皮肤角质层薄的人更容易出现这种反应 。烟酰胺经常会在精华液中出现，如果你的精华液中含有了这种成分，那么它的美白淡斑作用应该是很好的，可以说是一瓶有效的美白精华液 。最常见的含有烟酰胺成分的精华液有olay的小白瓶，sk2小灯泡等等，现下一些国产的品牌中也会有很多会添加这种成分 。所以，我们在选择护肤品时最重要的还是要看成分，而不是一味的追求品牌 。那么，这种成分的护肤品什么人都可以使用吗?当然不是!如果你的皮肤肤色不均匀，暗淡，有痘印或是色斑，要追求美白效果的人群，而且肤质正常是可以使用的 。但如果你的皮肤是敏感肌肤，角质层薄弱的人，那么在使用时就要格外的注意了，也不是说完全的不能使用含有烟酰胺成分的护肤品，但初次使用时一定要少量的局部试用，如果没有过敏反应，再少量的用于面部 。(切记：一定要循序渐进的使用，不能着急一下子很大量的使用)

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烟酰胺不耐受的表现烟酰胺不耐受的表现为：很多人用含烟酰胺的产品会过敏 。过敏的症状包状皮肤泛红，痒，刺痛等 。这些症状在寒冷、干燥的气候条件下更容易发生 。过敏的原因是在于烟酰胺中的烟酸 。前面提到过烟酰胺在PH值为6的溶液中，稳定性最佳 。在PH值高于或低于6的溶液中，它会水解，形成烟酸，从而导致皮肤过敏 。所以，含烟酰胺的配方一般控制pH在5~7之间，以减少烟酸的形成 。对于症状不算很严重的同学，可减少用量慢慢适应一下，运气好的话经过多次使用你的肌肤会建立对烟酸的耐受性的 。对于面部红血丝皮肤的妹子，你还是远离烟酰胺算了 。

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