用热水泡脚可以加快血液的循环，提高身体的新陈代谢，提高了新陈代谢，只要我们控制好饮食，不要暴饮暴食，那么泡脚就能帮助我们消耗身体中的脂肪了 。当然相同过泡脚减肥，肯定需要正确的方法方式才能实现效果 。
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泡脚减肥的时候，还可以加点其他物质，加一些 排毒养颜的中药、调节寒性体质的中药之类的，不仅可以瘦身，还能养颜 。开始时会先从脚底传来温暖的感觉，几分钟后，体内就会觉得热呼呼，然后气会随着血液，循环至身体的每个角落，积存的老旧废物排出体外 。这么一来，可以驱散体内的疲劳，调整自律神经系统及内分泌的平衡 。不但达到减肥的效果，还能消除失眠、头痛、生理不顺及压力恼人的因素 。
【冬季泡脚减肥法的原理是什么？】
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