减肥成了我最大的心愿！之前在圈里逛的时候 ， 关注过一个宝妈 ， 好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装 ， 很多宝妈说产后用了效果不错 ， 我那会还以为是忽悠人的呢 ， 因为关注过她的号 ， 我很快就找到了这个宝妈 ， 二话不说 ， 立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了 。关键是这个束覆套装用了后 ， 简直神器好不好 ， diyi ， 体型马上就改观了 ， 束覆塑型嘛 ， 肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了 ， 第二 ， 也是最重要的是 ， 一个月下来 ， 真是一点都不夸张 ， 竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
哈哈 ， 而且神器穿上很舒服 ， 很方便 ， 没有缠纱布那么麻烦 ， 喂奶抱孩子都方便 ， 高腰的 ， 而且最开心的是 ， 神器用了两个多月后 ， 我的体重降下来了35斤 ， 真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的 ， 既然我是凡人 ， 我想我也受不了减肥带来的痛苦 ， 但是天天大路通罗马 ， 这不 ， 也到达了自己想要的目标！
分享一下月子注意事项
产后42天坐月子是非常重要的 ， 因为在这期间可以把怀孕时积累的多余积水和毒素排出体外 ， 如果产妇的月子坐的好 ， 就会恢复到比生产之前还要健康、美丽哦！在坐月子期间有许多禁忌需要妈妈们认真学习哦 ， 这样才能保证身体的健康 ， 并且从此远离月子期间带来的一切病痛哦！图中都是安全、科学的坐月子日程表哦 ， 给需要的妈妈们 ， 因为篇幅有限就不在文中给大家一一分享了 。可以提前收藏哦！?在这里跟大家分享几个产后需要注意的事项1?喂奶感觉腹痛是正常的生理反应母乳喂养可促进母亲的子宫恢复,喂奶时腹痛是子宫收缩的表现 。每当子宫收缩时,子宫肌暂时缺血,小肚子一阵阵发紧,发硬,并伴随着恶露排出 。因此,喂奶时腹痛是正常的 。
2?用正确的方法停止哺乳一般情况下,应等到婴儿自己松开乳头后,方可拔出 。如果妈妈因某种原因想中止哺乳,应先将手指放进婴儿口中,使其停止吸吮,然后拔出乳头 。3?如何改善哺乳期后的胸部下垂哺乳停止后,因激素水平的减低,乳腺泡管、结缔组织及脂肪组织均发生萎缩,从而导致乳房下垂 。身体年不年轻,从胸部下垂就可以看出来 。要改善胸部下垂,一般要从以下几个方面入手:??带质地柔软、大小合体的胸罩,这样能起到一个固定和支撑作用;??注意合理的营养搭配；??拒绝含胸驼背等不良生活习惯 ， 平时行端坐正 ， 注意抬头、胸、收腹、直膝；??每天洗完澡后给胸部做一次5-10分钟的提升按摩 。在这里我也想对各位宝妈们说 ， 月子尽量做够42天吧 ， 都说生宝宝是女人重生的机会 。
【坐月子期间怎样掉称15斤，想要恢复少女身材，怎样可以做到？】好好把握这个机会 ， 做一回矫情的人 ， 让家里帮忙照顾 ， 帮忙分担！秘?孕期可以这样做：?做墙面滑行动作 ， 有助于锻炼孕妈大腿及臀部的力量 ， 同时帮助孕妇打开骨盆口 ， 让胎儿有更大的空间进入产道 ， 顺产分娩会顺利许多 。?小马步运动 。能加快宫颈扩张 ， 让胎头下降迅速 。同时还可缩短开宫指的时间 ， 减少孕妈在diyi产程的疼痛 。

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