吃高血压药会引起人发胖，有这回事吗？ _经验常识

服用高血压药物是否会引起人发胖，需要结合降压药物的机理、副作用来考量。
一般而言，乙型阻断剂（β受体阻断剂）由于其降压机制主要是通过拮抗交感神经系统的过度激活，主要表现为降低心排血量。因此会减少心跳次数、减慢新陈代谢，可能会导致一定程度的发胖。
此类降压药引起的发胖较难只靠节制饮食和运动进行控制，建议高血压患者在服用高血压药物的过程中如有遇到发胖的情况，可以参考以下原则哦：
一、遵循“五斤原则”，即体重的波动在五斤的范围内属于正常情况，不必如临大敌，可持续监测体重。
二、如体重增重五斤以上，请先看看是不是由于最近血压控制得当，运动量增加，胃口增加，食量加大的原因。
三、如排除了自身因素后，请及时就医，由医生评估药效与肥胖副作用的利弊，讨论药剂量或者是否换药。切勿自行停药，切勿自行停药，切勿自行停药，重要的事情说三遍~
胖血压高，减肥后血压正常了可以不吃药了吗？不能随便停药，虽然减肥之后身体血压情况比以前改善了，但是，也不能立即停掉降压药，以免血压出现再次升高的情况。我们可以在医生的指导下，逐渐减少药量，坚持每天定时，定体位，监测血压情况，坚持低盐低脂清淡饮食，控制好食量，坚持多运动，使自己的体重保持在理想状态，定期到医院的心血管内科随诊，并配合医生做血压的测试。一般可以遵医嘱减轻用药剂量，有利于控制血压水平。得了高血压还需要改善饮食结构，不能吃太过辛辣油腻的食物，祝您身体越来越健康。

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焦虑症引起的高血压，该如何zhi疗呢？现代医学模式已经由以前简单的生物医学模式转变到生物-心理-社会的医学模式，无论是医务工作者还是患者群体，都已经深刻认识到了心理因素在机体健康和疾病发生发展中的重大作用。毫无疑问，目前原发性高血压就是一种典型的心身疾病。焦虑这种负面情绪与高血压之间的关系，目前已经得到了学术界的肯定。

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焦虑、紧张、抑郁等负面情绪是高血压的一个危险因素。有研究发现，焦虑和抑郁等负面情绪不仅与原发性高血压的发病密切相关，患者患了高血压后如果持续存在焦虑情绪，甚至是患了焦虑症，会严重降低高血压患者的生活质量。现在的研究成果也表明，高血压患者同时存在焦虑等负面情绪，会影响药物的疗效，焦虑症患者甚至较没有焦虑症的患者要服用更大剂量的药物。甚至有研究发现，高血压患者长期存在焦虑等负面情绪，能够使高血压患者的死亡风险升高4倍。

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那么如何缓解焦虑症呢？这一定是有方法的。张大夫认为，可能有以下几个方面：

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1.科学认识高血压，只要规范服药，定期复查，一般不会影响患者的生活质量和寿命。
【吃高血压药会引起人发胖，有这回事吗？】2.临床医生和患者家属要注意患者情绪的疏导。
3.患者朋友要适当的增加一些体育运动，增加与人交流，增加心理疏导，必要时寻求心理医生的帮助。
4.如果确实已经诊断焦虑症，应到精神科就诊，服用相应的药物。

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