【西瓜减肥要怎样减最有效？】

文章插图
效果好，还不反弹的，试试把

文章插图
三天可减9斤法：
diyi天：早上：西柚半个、烤面包片1片、花生酱2勺、茶水1杯 中午：金枪鱼罐头一半（最好用矿泉水洗净）、烤面包片1片、茶水1杯 晚上：任何瘦肉片2片、豆角10根（白水煮熟）、胡萝卜丁10粒、青苹果1个、低脂雪糕一个、茶水或咖啡1杯
第二天：早上：奶酪1片（大的半片）、苏打饼干2片、茶水1杯 中午：香蕉半根、煮鸡蛋1个、烤面包片1片、茶水1杯 晚上：热狗肠或儿童肠2根、绿菜花半个（白水煮熟）、葡萄10粒、低脂雪糕半杯、茶水或咖啡1杯
第三天：早上：青苹果1个、奶酪1片（大的半片）、苏打饼干2片、茶水或咖啡1杯 中午：煮鸡蛋1个、烤面包片1片、茶水1杯 晚上：金枪鱼罐头一半（矿泉水洗净）、葡萄10粒、白菜花半个（白水煮熟）、香蕉半根、低脂雪糕、茶
坚持不了的话，可以试试‘新婷美减肥胶囊’的效果很不错的

• 欢乐颂关于杨紫的视频 欢乐颂四美给正在减肥的杨紫提出了哪些建议？
• 天一冷就觉得手脚冰冷，要怎么调理呢？
• 节食减肥瘦了14斤以后就不瘦了，晚上体重和早晨一样，正常吗？
• 病人做手术，医院标语称不收受红包，请问需要给麻醉师红包吗？
• 三伏天是什么意思？三伏天在饮食上要注意些什么
• 橱柜拐角弧形设计，这招要是早点学会，也不用再为厨房收纳苦恼了
• 狗需要吃养分膏么?养分膏合适那些狗
• 给退休的领导送礼有必要吗？过来人告诉你3点建议，很实用
• “我们公司只招聘未婚人士”，为何企业会有这样的要求？
• 加盟品牌餐饮店排行榜 餐桌加盟10大品牌排行榜