首先提倡母乳喂养，宝宝的成长体重增加不是weiyi衡量指标，主要是健康最主要，所有奶粉都标注了奶粉只是母乳的替代，当然母乳一般近一年的时候营养价值已经不是那么明显了，这就是为什么很多奶粉3段畅销的原因，当然母乳如果不够，可以选择混合喂养或者全部奶粉喂养，尽可能去试试水解配方的奶粉，因为可以分解小分子蛋白，促进营养吸收，最好是适度水解口感上清淡些，深度水解的奶粉口感偏苦，宝宝可能不接受，再就工艺上尽可能选择湿法工艺的，希望以上对你有所帮助
什么东西可以让小孩长个子孩子的身高一直是家长十分关心的问题，身高对孩子今后的生活，工作十分重要，那么吃什么才能让孩子长得更高呢？孩子长身高时，父母应该注意什么呢？孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？儿科权威告诉你，答案是否定的 。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，微信公众号“鱼丸时尚”，回复，发送 长高 查询结果 。研究证明，90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11-13岁之间，男孩为13-15岁之间，一年之中孩子长得最快的月份是春天的4~5月 。孩子的饮食，一定要做到多品种，注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配，不挑食不偏食，保持饮食均衡 。其中要特别保证优质蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的供给 。因为蛋白质、维生素和钙等都是帮助孩子长高的主要营养素 。

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孩子吃哪些食品能长高奶制品

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人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切 。钙、磷是骨骼的主要成分，所以要多补充牛奶、虾皮、绿叶菜、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物 。骨骼生长离不开钙，牛奶中钙含量很高，被誉为最佳补钙食物 。每天让孩子喝500毫升牛奶促进长高 。

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豆制品
豆类是植物性食物中weiyi可以和动物性食物相媲美的具有高蛋白高脂肪高热量的食品，一直受到保健人士和素食者的喜爱 。可是豆类中有一种胰蛋白酶抑制素，能抑制胰蛋白酶的消化作用 。此外，构成黄豆的细胞又都有一层较结实的细胞壁，这层膜阻碍人体对黄豆营养成分的吸收 。但在加工豆制品过程中，由于入一些其它原料(如制豆腐时加卤水)和技术加工，使黄豆中含的胰蛋白胰抑制素及结实的细胞膜遭到破坏，这样就会大大有利于人体对其营养成分的吸收 。所以，优质的豆制品比整粒的豆子对人体更有益处 。
豆制品和奶制品都是优质蛋白质的良好来源 。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质 。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充 。
蛋类食品
孩子应每天吃一个鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收 。
新鲜蔬果
新鲜的蔬果维生素和矿物质丰富 。尤其是维生素C比较多 。增强抵抗力 。一些绿叶蔬菜也别小看了，含钙量也不低啊 。
补增强食欲的食物
为了促进幼儿进食，必须补充增强食欲的食物，当然不一定非要补充含锌的药剂，只要吃吃天然的含锌食物就可以了，而且没有副作用 。不妨试试吃含锌较多的食物：
1、肉类：猪肝、猪肾、瘦肉等;

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