可以一起吃.这三味都是温补气血，对女人来说是可以长期服用的食补佳品 。

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当归：
甘温质润，为补血要药 。用于心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸等 。补血活血，能调经，为妇科要药 。用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调，痛经，经闭等症 。养血润肠通便功效用于血虚肠燥便秘 。
黄芪：
中医认为，黄芪能补一身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安胎益血的作用 。对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有卓著的疗效 。单取黄芪泡水饮用，可zhi身体困倦，无力，气短 。
x参：
【当归黄芪艾叶红花生姜泡脚有何功？】味甘，性平，入脾、肺经 。它既能补中益气、生津止渴，用于zhi疗脾胃虚弱、食少便溏、四肢无力、面目浮肿、口干口渴、自汗等症；又能补气养血，用于zhi疗血虚萎黄、心悸、气短，以及慢性出血性疾患所引起的气血两亏之证；

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