中医讲，绿色入肝，多吃绿色食物，有利于肝气的循环和代谢，促进肝脏排毒，还能够消除疲劳、舒缓肝郁 。
西兰花，芦笋，芥菜，茼蒿、菠菜、韭菜等都是不错的养肝食物 。
【肝气影响肝健康，好的养肝方法有哪些】图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！

• 我吃素怎么也有高血脂，脂肪肝，高血压各种问题啊？怎么办？
• 子宫内膜太薄有什么影响?子宫内膜太薄有什么危害?
• 子宫内膜太厚有什么影响?子宫内膜太厚有什么危害?
• 影响狗狗行为的疾病
• 子宫脱垂有什么危害?子宫脱垂有什么影响?
• 子宫息肉影响怀孕吗?子宫息肉影响生育吗?
• 宫颈糜烂有什么危害?宫颈糜烂有什么影响?
• 子宫内膜炎有什么危害?子宫内膜炎有什么影响?
• 子宫息肉有什么危害?子宫息肉有什么影响?
• 拼多多商品涨价后立马降下来有影响吗？如何涨