按照生理结构 ， 我们人体的新陈代谢周期 ， 早上七点左右就是大便最容易的时候 。当然一个人如果形成了固定在晚上七点左右大便 ， 也一样 。但是相对早上来说 ， 还是早上容易点 。
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肝脏不好 ， 上厕所会有哪些表现？肝脏不好的人上厕所可能会有3个表现：肠道动力不足 ， 排便时间延长；消化能力较差 ， 大便性状改变；粪便质量欠佳 ， 肛门擦拭不净 。

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肝脏功能不好 ， 会影响胃肠道的功能 。肝脏和胃肠道在人体都属于消化系统 ， 其功能之间在正常和病理情况下都是息息相关的 。因此 ， 发生肝病的时候 ， 往往首先表现出的是消化道症状 。
消化道的血液要通过门静脉进入肝脏 ， 经过肝脏的解毒处理 。在发生肝硬化的情况下 ， 门静脉的压力可能会升高 ， 导致胃肠道充血和淤血 ， 肠道的蠕动减慢 ， 不但会影响营养的吸收 ， 同时也会导致一些毒素的积蓄 ， 进而又会影响肝功能 。
在胃肠道动力不足的情况下 ， 有些肝不好的人会出现便秘的情况 ， 使排便时间延长 ， 这对于由门静脉的高压导致肠系膜下静脉回流受阻的人来说 ， 由于侧支循环的建立 ， 会导致痔静脉扩张 。便秘可使痔静脉扩张加重 ， 从而有可能导致便血 。所以 ， 肝硬化的患者一定要保持大便通畅 。
肝脏不好的人 ， 胆汁的分泌和排泄功能也可能发生障碍 ， 而胆汁在排入肠道以后 ， 本身是能够帮助脂肪消化的 。当脂肪消化受到影响 ， 有些患者就有可能出现脂肪泻 ， 导致大便变稀、不成形、次数增多 。
由于胃肠道消化、吸收等功能紊乱 ， 最终可能会打破肠道内菌群的平衡状态 ， 出现肠道菌群紊乱 。肠道菌群紊乱一方面导致大便偏稀 ， 另外一个方面 ， 过多的某些细菌在肠道繁殖 ， 会分解肠道内容物 ， 使大便的性状发生改变 。这就是为什么肝脏不好的人 ， 常常会出现粘液样大便 ， 还有擦拭不干净的现象 。
不过 ， 这个问题限定三个表现 ， 有点先入为主了 。其实 ， 这三个方面是相辅相成的、相互影响的 。肠道功能紊乱的表现是多样的 ， 有时候以便秘为主 ， 有时候以腹泻为主 ， 有时候是便利和腹泻交替出现 。有一些患者还会出现腹胀腹胀、腹痛、大便排气过多等表现 。
总之 ， 肝脏不好的人 ， 每天要多关注一下大便的情况 ， 可以据此调节自己的饮食 。同时 ， 可也可以观察到肝脏疾病有没有在进一步恶化 。
在饮食方面 ， 要注意多样化 ， 吃容易消化的食物 ， 注意蔬菜和水果的补充 ， 养成良好的排便习惯 。也要注意心态的调整 。由于胃肠道功能 ， 更多的是受植物神经的调节 ， 心态的调整有助于胃肠植物神经功能紊乱的恢复 。
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