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海露的这支滴眼液其实是人工泪液 ， 没有防腐剂什么的添加 ， 所以用起来我也感觉放心一些～入眼不刺激 ， 而且眼睛干涩的时候用起来感觉特别好 。
4.美瞳/隐形眼镜：
为了美 ， 美瞳和隐形眼镜基本就是必备了 。但是呐 ， 美瞳一天最好不要使用8小时以上!不然眼睛干涩容易得干眼症 ， 而且对眼角膜有损伤～最最重要的就是婊贝们佩戴隐形眼镜的手法了 ， 如果每天粗暴的摘取和佩戴 ， 是会划伤眼角膜的!

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选对护理液也很重要!毕竟隐形眼镜是要进入眼睛的 ， 所以不要随便买噢 。而且日常用隐形眼镜也不能忘记经常清洗 ， 晚上摘掉之后记得浸泡噢 。

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这款是日常每天都戴美瞳的星星推荐的!虽然倒出来感觉略略有点油 ， 但是洗得炒鸡干净 。浸泡冲洗之后可以直接戴 ， 它还有一款是双氧水成分 ， 浸泡之后戴觉得辣眼睛 ， 所以更推荐这款 。
5.内服保健：
内服其实就是这两年一个比一个吹得厉害的护眼丸 ， 重点是…真的有效果…当然了不是保证每个人都有效果 ， 这种东西讲道理还是因人而异 。
主要成分其实就是花青素 ， 花青素可以帮助眼部缓解疲劳 ， 这就是吃了护眼丸之后感觉眼睛不累不干涩的原因 。保健品都建议长期服用 ， 可以帮助视网膜补充视紫素～

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DHC的护眼丸主要是便宜 ， 而且蓝莓精华花青素含量高 。像pola我就不打算给你们推荐 ， 因为觉得太贵了～如果婊贝们不介意的话可以尝试一下pola～
6.其他护理：
其他方面呢 ， 主要是日常眼睛的放松休息 。平时除了做做眼保健操 ， 也要注意眼睛的休息 。如果实在迫不得已不能停下 ， 可以间歇的闭眼睛或者远眺放松一下 。热敷眼睛是一个很好的选择 ， 每次热敷之后都会觉得自己眼睛非常的清澈(可能是假的) 。

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平时在家建议婊贝们直接拿热毛巾湿敷 ， 但是条件不允许的情况下 ， 还是比较建议入手蒸汽眼罩 。蒸汽热敷的效果还是非常明显的 ， 而且便携 。
【眼睛护理方法 日常护理6大常识】因为妹砸问的是怎么保护眼睛 ， 所以我也直接说的是怎么保护眼睛 。但是这些基本都是为了让眼镜放松、缓解疲劳的 。真正保护眼睛除了要适当的放松休息 ， 一定要记得少熬夜 ， 在光线充足的环境下看手机噢 。

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